После расставания: через сколько девушка начинает скучать и как долго это продолжается?

Расставание даже после долгих лет крепких отношений может быть нормой. Причины и поводы для разрыва могут быть самые разные: расхождение интересов, потеря чувств, крупная ссора или измена партнёра.

Тем не менее, в памяти неосознанно остаются позитивные моменты, которые спустя определённое время дают знать о себе, вызывают чувство тоски. 

Девушка начинает скучать по партнёру, независимо от того, кто был инициатором разрыва. Рано или поздно наступает этап переосмысления, сравнения и печали по прошлому. Если женщина была брошена мужчиной, у неё сильно страдает самооценка, зарождаются комплексы, но скучать по молодому человеку она начинает практически сразу. Тоска обусловлена желанием вернуться в комфортные условия, где она была нужна и важна.

Если женщина выступает инициатором расставания, времени для наступления грусти требуется больше. Только после того, как она удовлетворит все желания, которые невозможно было воплотить в жизнь, будучи в отношениях, девушка задумается о целесообразности разрыва – наверняка начнёт скучать по партнёру. 

Почему женщина испытывает тоску?

Причины, по которым женщина начинает скучать по бывшему парню, могут быть самые разные. Во многом это определяется характером взаимоотношений

  1. Эмоции, которые были пережиты совместно с партнёром, навсегда остаются в памяти девушки. Чем ярче и разнообразнее воспоминания о совместном досуге, тем сильнее женщина хочет их вернуть.

  2. Если мужчина брал ответственность за девушку, оказывал знаки внимания, поддерживал в трудных жизненных ситуациях, то, оставшись в одиночестве, женщина неизменно начнёт скучать.

    Осознание того, что она лишилась значимого человека, заставляет забыть о причинах расставания.

  3. Многие девушки стремятся как можно раньше начать отношения с новым партнёром, чтобы «забыть» бывшего. Зачастую это приводит к противоположному эффекту. Неосознанное сравнение двух разных мужчин заставляет «оправдывать» любые поступки и слова предыдущего спутника, искать в нём плюсы просто потому, что к нему были чувства, в отличие от обычной влюблённости к нынешнему.

Прочтите также:  Чувство собственной важности – что это значит, как избавиться

Человек – существо социальное. Нельзя относиться ко всем одинаково, кто-то из близких обязательно выделяется на фоне остальных. Естественно, что наиболее доверительные отношения складываются с партнёром. Когда он исчезает из жизни, наступает понимание того, что заменить душевную пустоту просто нечем.

Когда и почему так происходит?

Многие мужчины, в попытках вернуть бывшую девушку, задаются закономерным вопросом, когда же она уже начнёт скучать и подпустит к себе. В каждом отдельном случае такая реакция на расставание индивидуальна. Чем больше положительных эмоций было испытано с мужчиной, тем быстрее девушка пожалеет о случившемся и начнёт скучать. 

На это способны повлиять и поступки мужчины. Постоянно напоминая о себе, регулярно проявляя знаки внимания, парень значительно откладывает появления сожаления у девушки. Настойчивые ухаживания существенно поднимают самооценку. Женщина уверена, что держит ситуацию под своим контролем и когда захочет – парень сам придёт. А, значит, грусть можно отложить, ведь повода для неё и нет.

Если у женщины есть много напоминаний об отношениях, скучать она начнёт скоро. Подарки, совместные фото, сувениры, привезённые из отдыха, будут напоминать о счастливых воспоминаниях и вызывать тоску по партнёру. 

Появление конкурентки также способно разжечь чувство тоски. Наблюдая за формированием новых отношений бывшего, девушка начнёт переносить свои воспоминания и опыт даже на ещё не состоявшуюся пару. Ревность, в свою очередь, спровоцирует сожаление о разрыве. 

Как долго продолжается это состояние?

Судить о том, как долго продлится депрессия бывшей женщины, может только мужчина, который был рядом и успел оценить все «прелести» её характера. 

  1. Зависимость от чужого мнения. Если в окружении девушки много тех, кто недолюбливает её бывшего, а она, в свою очередь, привыкла прислушиваться к мнению подруг или родственников, её тоска по прошлому продлится недолго.
  2. Образ жизни. Если женщина была домохозяйкой, редко выходила куда-то без своего спутника и не была конфликтной, страдать она будет долго. Привыкнув к тихой и размеренной жизни, она не сможет представить себе другого времяпровождения, поэтому все мысли займёт горечь от разлуки. 
  3. Амбициозность, авантюризм. Девушки, которые никогда не сидят на одном месте и занимаются постоянным самосовершенствованием, вряд ли будут долго грустить. Они найдут себе занятие по душе, весёлую компанию, углубятся в работу и просто не будут успевать думать о бывшем, а, значит, и скучать по нему. 
Прочтите также:  Женские психотипы в отношениях с мужчинами: какие бывают

Грусть по прошлому – это закономерный процесс, который свойственен любой женщине. Однако продолжительность такой депрессии и факторы, определяющие это, могут быть различны. 

Как перестать ностальгировать по бывшему?

Эмоциональность и чувствительность девушки к прерванным отношениям могут надолго выбить из привычного темпа жизни, повлечь за собой развитие депрессии моделей деструктивного поведения. Чтобы справиться с внутренним кризисом, важно сделать над собой усилия и предпринять меры по избавлению от стресса. 

  1. Новый стиль. Самый действенный способ улучшить настроение и поднять самооценку – сменить образ.

    Это может быть, как банальный шоппинг, так и кардинальное преобразование внешнего вида – новый цвет волос, стильная стрижка, пирсинг или татуировка. 

  2. Профессиональная или творческая самореализация. Работа, как и искусство – не только действенные способы борьбы с депрессией, но и перспективная трата ресурсов.

    В первом случае женщину ждёт карьерный рост или надбавка к зарплате, приобретение новых компетенций, полезные знакомства, во втором – реализация скрытого потенциала, новое увлечение, выплеск негативных эмоций. 

  3. Общение. Человек социален и нуждается в определённом кругу близких. Даже интроверты не могут постоянно находиться в одиночестве, а убитые горем девушки – тем более. Это необязательно должен быть новый мужчина, но шумные вечеринки или домашние «посиделки» с подругой – тоже эффективный выход из сложившийся ситуации. 

Чтобы избавиться от депрессии, целесообразно избавиться ото всех вещей, напоминающих о бывшем партнёре, а ещё лучше – сделать кардинальную перестановку дома или вовсе поменять место жительства, чтобы беспрепятственно начать жизнь с чистого листа. 

Как демонстрируется сожаление?

Не всегда осознанно, но часто женщина открыто демонстрирует свои чувства. Мужчина может понять о том, что девушка скучает, по следующим её действиям:

  • всегда остаётся на связи и с готовностью поддерживает любой диалог;
  • просит помощи;
  • проявляет несвойственную ранее активность (например, регулярно размещает фото в социальной сети);
  • следит за жизнью (спрашивает у друзей, отмечается в профиле);
  • появляется там же, где мужчина обычно проводит время;
  • жалуется общим друзьям или родственникам;
  • проявляет волнение и остаётся в курсе подробностей жизни мужчины.
Прочтите также:  Психическое и психологическое здоровье: как соотносятся

Женщина может проявлять одновременно несколько признаков того, что скучает. В каком-то смысле это своеобразная провокация – когда открыто сказать о чувствах она не может, но ждёт действий от бывшего партнёра. 

Видео по теме

О том, как и когда бывшая девушка начинает скучать после расставания, рассказано в видео:

Заключение

Редко, когда девушки справляются с депрессией после расставания, незаметно для всех. На определённом этапе она так или иначе начнёт демонстрировать тоску по прошлому. Характер и продолжительность этих проявлений зависит от темперамента женщины, принятой модели поведения, особенностей взаимоотношений с мужчиной.

Оцените статью
Интернет журнал о психологии и саморазвитии доступным языком