Пошаговая инструкция: как избавиться от жадности?

Содержание

Можно ли перестать быть жадным?

Как побороть скупость  порядок действий

Для человека, который решил искоренить в себе те или иные недостатки и пороки, а именно не быть жадным, нет ничего невозможного. Но избавляться от возникшей проблемы следует правильно, руководствуясь рекомендациями от профессионалов-психологов, начиная с малого.

Осознание и принятие действительности

Никто не сможет помочь жадному человеку, если он сам будет яростно сопротивляться и отрицать очевидность порока. Простой тест в четыре шага поможет убедиться, существует ли проблема на самом деле.

Нужно ответить да или нет на следующие вопросы:

  • Отложите ли Вы деньги на «черный день», если выиграете в лотерею или найдете некую сумму?
  • Узнав, что кто-то выиграл большую сумму денег, думаете о том, куда бы Вы, их потратили?
  • При наличии денег в кошельке, часто ли отказываетесь от покупки для себя?
  • После покупки чего-либо жалеете о потраченной сумме?
Прочтите также:  Саморегуляция в психологии: способы, методы и приемы

Если на все четыре вопроса был дан положительный ответ, то есть повод для беспокойства.

Необходимо проанализировать свою жизнь, мысли, поступки и осознать, что проблема действительно есть, и с ней необходимо бороться. В конце концов, все люди грешные.

Осознание последствий в моменте

С жадным человеком неприятно общаться, у него, как правило, почти не бывает друзей. Источником жадности обычно являются «черные» и негативные мысли и эмоции – хочется иметь больше, чем у других, и в материальном и моральном смысле. Успехи коллег или близких это личная катастрофа!! Главная цель – накопительство! И никакого чувства меры…

Понимание возможных последствий

Одержимый жадностью не может быть спокоен, его или гнетет страх все потерять, или он агрессивно стремится, несмотря ни на что, заполучить то, что ему «не по зубам». Это ведет к моральному и физическому выгоранию – человек, словно не живет, а горит костром неудовлетворенности все 24 часа в сутки, день за днем, год за годом.

Ученые-медики провели интересный эксперимент. Пациентам было предложено ответить на вопросы, касающиеся финансовой и экономической тематики. Цель эксперимента – уровень человеческой скупости. Итог оказался следующим – чем жаднее был опрашиваемый (по результатам), тем больше патологий и заболеваний у него было обнаружено.

Среди них:

  • инсульт;
  • инфаркт;
  • дерматиты, аллергии;
  • гормональные нарушения;
  • бессонница и неврозы;
  • язва и др. заболевания ЖКТ.

Данные проблемы со здоровьем встречаются в разы чаще у жадных пациентов, чем у людей без этого порока. Это достаточно веский аргумент, чтобы, не дожидаясь серьезных дисбалансов со здоровьем, начать избавляться от жадности.

Очистка пространства вокруг себя

Психологи рекомендуют взять на вооружение новые психологические установки. Они должны безоговорочно доминировать над старыми «нездоровыми» догмами, например:

Регулярность – один из главных принципов использования психологических установок, иначе избавление от жадности будет не эффективным.

Развитие глубоких чувств

Один из наиболее действенных методов «исцеления» от жадности – милосердие, старайтесь больше помогать окружающим людям, особенно, нуждающимся. Данная практика, как утверждают ученые, очень быстро помогает избавиться от порока.

Это может быть:

  1. внимание к пожилым родственникам – доверительная беседа, чаепитие с символическими подарками;
  2. поход с ребенком в цирк, зоопарк или на каток, с заходом в кафе-мороженое;
  3. помощь другу в ремонте машины, выделение пару часиков, для похода с подругой в магазин, чтобы подобрать ей куртку (которую она одна не может найти);
  4. лечение бездомной кошки или собаки;
  5. внимание уже к незнакомым людям – возможно небольшие перечисления нуждающимся в лечении детям (это может быть символическая сумма – 100, 200 руб.).

Состоятельный человек может стать меценатом (слово, практически забытое в настоящее время). Достаточно вспомнить Третьякова П.М., основателя знаменитой галереи, чтобы понять, как это необходимо для отечества.

Основной принцип – не ждите благодарности, Вы «отдаете» не для того, чтобы что-то получить, а от чистого сердца, как и делаются добрые дела. Такие поступки повышают самооценку, появляется уважение к самому себе.

Необходимость делиться моральными достояниями

Кому будет польза от того, что высококвалифицированный мастер, например, по гончарному делу, унесет с собой в могилу нюансы творческого процесса?

Прекрасным подспорьем в лечении от скупости будет бескорыстная передача своих знаний, умений, навыков людям. то может быть:

  1. передача опыта молодому поколению;
  2. волонтерское движение;
  3. помощь немощному, сиротам в доме-интернате;
  4. участие в работе благотворительного фонда.

Ознакомившись и осознав, насколько большое «поле» деятельности для «моральной помощи», некогда жадный человек, будет стремительно меняться и «перерождаться», принося окружающим пользу.

Избавление от «заземления» к материальным благам

Прочтите также:  Теория ведра с крабами — феномен менталитета

Порвалась страница в книге, ее можно склеить, а посуда бьется к счастью, пятна на одежде в XXI веке можно вывести легко. Избавляйтесь от привязанности к материальному!

Здоровые удовольствия

Жадный человек отказывает себе во всем, даже в полноценном отдыхе, если это касается отпуска или банальных выходных дней.

А иногда, как считают специалисты, простые посиделки за бокалом вина, чашечкой кофе или молочного коктейля с друзьями отлично снимают стресс, нервное напряжение в конце рабочего дня, недели. Веселая, непринужденная обстановка подарит массу положительных эмоций и здоровых удовольствий.

Необходимые и разумные траты

Почему необходимо правильно проработать?

Важно полностью и как можно скорее, «излечиться» от жадности, чтобы она не затуманила разум, не превратила человека в зомбированное существо, которое станет рабом денег.

Последний с легкостью может переступить грани дозволенного, нарушить закон, ради своей наживы. Такой «индивид» не остановиться перед воровством, грабежом и даже убийством.

Возможные ошибки

Основные ошибки на пути избавления от жадности:

Если взрослый человек, состоявшаяся личность, решил изменить образ жизни, составил определенный план, то следует неизменно выполнять все его пункты, и идти к намеченной цели.

Заключение

Избавится от жадности возможно навсегда, следует только подойти к данному вопросу осознанно, пообещав себе, что возврата назад не будет, и выполнять все этапы «исцеления». Девиз на будущее – здоровый образ жизни без жадности!

Оцените статью
Интернет журнал о психологии и саморазвитии доступным языком