Рекомендации психологов, как написать парню или девушке о расставании

Расставание – это тяжёлый этап не только для того, кого бросают, но и для инициатора серьёзного разговора. Выбрать способ правильно сообщить партнёру о своих намерениях бывает крайне сложно.

Многие предпочитают написать об этом, боясь личной встречи и реакции некогда любимого человека. Однако этот метод, помимо явного преимущества, имеет ещё и недостатки.

Решившись на такой шаг, потребуется подобрать правильные слова и подготовиться к возможной реакции партнёра.

Как написать парню или девушке о расставании, читайте далее.

Плюсы и минусы разрыва отношений по переписке

Расставаться по переписке предпочитают те, кто не уверен в адекватной реакции собеседника или не испытывает каких-либо чувств к партнёру. Это уместно, если отношения длились недолго, и за это время стало очевидно, что в долгосрочной перспективе смысла нет.

Выбрав такой способ, инициатор расставания избавляется от необходимости приводить доводы или аргументы, вероятности стать жертвой манипуляции.

Среди недостатков такого методы можно выделить:

  • сложности формулировки;
  • двусмысленность послания;
  • навязчивость со стороны партнёра в попытках обсудить произошедшее.

Чтобы исключить такие последствия, подойти к решению этому вопросу нужно серьёзно и ответственно.

Когда стоит выбрать личную встречу?

Расставаться по переписке нецелесообразно, если отношения длились долго, чувства некогда любимого человека приобрели значимость и ценность.

Сообщение не самого приятного содержания в данном случае – банальная демонстрация неуважения.

Если в планах остаться с бывшим партнёром в дружеских отношениях, такой способ также неуместен. Нецелесообразно сообщать о намерении расстаться через сообщение вспыльчивому человеку, склонному к мести.

Скорее всего, обиженный партнёр не будет стесняться распускать слухи, публиковать личные фотографии и распространять подробности личной жизни – восстанавливать репутацию придётся долго, отложив на это время важные дела и спокойный досуг.

Что должно произойти, чтобы это было уместно?

Выбирая расставание по переписке, мужчины и женщины руководствуются разными причинами. Такие отличия обоснованы уникальными особенностями характера и склада ума, присущими в большей степени всем представителям определённого пола.

Прочтите также:  Метод Пеннебейкера: как быстро избавиться от проблем

Почему мужчины бросают по сообщению в смс или в письме?

Намерение мужчины расстаться по переписке может быть обусловлено несколькими причинами:

  1. Традиционно сильная половина человечества предпочитает скрывать слабость и испытывает дискомфорт, если такие эмоции демонстрирует кто-то рядом. Преимущественно, это касается именно женщин и детей, если причиной их слёз становится конкретный мужчина. Чувствуя вину перед бывшей девушкой, парень предпочитает сообщить о намерении расстаться именно через сообщение.
  2. Каждая девушка владеет навыками манипуляции, особенно, находясь в обществе хорошо знакомых людей. Даже за незначительный промежуток времени, который длились отношения с партнёром, женщина успевает изучить все «слабые стороны» и методы воздействия на объект обожания с целью получить желаемое. Некоторые мужчины это ясно осознают, а поэтому знают – при личной встрече есть риск поддаться чарам и передумать расставаться.
  3. Для представителей сильной половины человечества крайне важна репутация. В силу воспитания, влияния модных тенденций некоторые мужчины придерживаются мнения, что хладнокровность, проявленная даже к любимому человеку – причина для уважения и самоутверждения. Расставание по переписке в данном случае – прямая демонстрация безразличия и «силы духа».

На практике мужчина, инициатор расставания по переписке, спустя время всё равно продолжает общение с девушкой, избежать серьёзного разговора вряд ли удастся.

Почему женщины расстаются на расстоянии?

Чаще всего такой способ, как расстаться по переписке, женщины выбирают, исходя из двух, абсолютно полярных, причин.

Первая связана со страхом перед реакцией партнёра. Если в отношениях преобладали скандалы, унижения и оскорбления, девушка попросту боится снова оказаться жертвой. Написав о намерении расстаться, такая вероятность закономерно уменьшается.

Вторая причина бросить парня в сообщении – это некая манипуляция. Если девушка любит «острые ощущения» и испытывает дискомфорт, когда в отношениях отсутствует «перчинка», то это действенный способ заставить партнёра понервничать и как-то проявить себя.

Такой метод по обращению на себя внимания может закончиться печально, привести к реальному расставанию. Перед отправкой сообщения важно убедиться, что это истинное желание, а не способ манипуляции.

Что писать?

Принять окончательное решение расстаться по переписке – это только первый этап серьёзного разговора. Куда большие трудности возникают при формулировании текста. Каждому, кто проходил через это, знакомо смятение, путаница в мыслях, ступор.

Прочтите также:  Деперсонализация: симптомы, лечение, как избавиться

Сообщение, адресованное парню, несколько отличается от послания девушке. Чтобы избавить себя от нежелательных последствий, необходимо учитывать эти особенности.

Как расстаться с девушкой?

Девушки склонны к фантазии, приукрашиванию фактов, они импульсивны и ранимы. При подборе нужных слов важно чётко и предельно конкретно формулировать мысли, чтобы не осталось недосказанности или вопросов:

  1. Привет. Знаешь, я долго думал и понял, что семейная жизнь не для меня. Я хочу чаще встречаться с друзьями и не зависеть от чужого настроения. Ты классная девушка, рядом с тобой обязательно появится человек, который разделит твои взгляды.
  2. Привет, нам нужно кое-что осудить. Я хочу расстаться. Мы постоянно ссоримся из-за пустяков, наверное, просто не подходим друг другу.
  3. Привет. Когда мы начинали встречаться, не знали друг друга. Со временем я понял, что у нас абсолютно разные увлечения и интересы. Это не для меня.

Ни в коем случае нельзя прибегать к оскорблениям или обвинениям. Диалог должен пройти на максимально спокойной ноте.

Как разорвать с парнем?

Расставаясь с парнем, важно учитывать, что за длинными сообщениями, метафорами и другими приёмами может потеряться смысл сообщения:

  1. Я долго думала, прежде, чем принять это решение.

    Я не хочу больше продолжать отношения, мне кажется, это бессмысленным, мы не уважаем желания и чувства друг друга.

  2. Привет! Я думаю, ты классный, но я на самом деле не вижу нас как пару в будущем.
  3. Мы классно провели время вместе и ещё обязательно встретимся. Но я хочу, чтобы ты понял меня правильно. Серьёзных отношений я сейчас не планирую, и на это не влияют какие-то определённые причины. Это просто моё желание, надеюсь, ты поймёшь.

Первое сообщение должно быть предельно коротким и понятным, не должно содержать лишних размышлений, риторических вопросов.

Последующее письменное общение

Одного сообщения никогда не бывает достаточно для расставания. Партнёр будет пытаться продолжить диалог, хотя бы по причине эффекта неожиданности. При расставании с парнем важно учитывать, что обиженный партнёр будет пытаться переубедить девушку, чтобы восстановить ущемлённую гордость.

Женщине важно указать на тот факт, что дальнейший диалог не имеет смысла:

  1. Я написала не для того, чтобы ты обещал вести себя по-другому. Ты такой, какой есть, я не хочу тебя менять. Мы просто не подходим друг к другу.
  2. От тебя не зависит, будем мы вместе или нет. У меня слишком много дел, я ничего не успеваю, а поэтому не нуждаюсь в отношениях.
  3. У меня просто нет к тебе чувств.
Прочтите также:  Синдром Мэрилин Монро – бьет, значит любит

Не стоит завершать очередное сообщение вопросительным знаком или незаконченной мыслью, это только спровоцирует партнёра на ответ.

Сообщения, адресованные девушке, не должны содержать намёка на недостатки в ней или претензии:

  1. Я могу тебе довериться, рассказать что-то личное, круто провести время. Но я ничего к тебе не чувствую, ты для меня, как сестра или лучшая подруга.
  2. Я очень ценю то, что ты для меня делала, поэтому и не хочу больше обманывать. Я всё давно решил.
  3. Я понял, что ты человек, который знает цену времени, поэтому давай не будем его тратить друг на друга. Не думаю, что у нас есть будущее.

Несколько подобных сообщений, и диалог будет окончен. Скорее всего, неудовлетворённый партнёр ещё предпримет попытки выяснить отношения, от чего может спасти аналогичное поведение.

Ошибки

Не стоит упоминать в сообщениях других лиц, которые прямо или косвенно повлияли на принятое решение: мнение лучшего друга или мамы, другой партнёр, сплетни. Бывший любимый человек обязательно решит выместить злость и обиду на них.

Что может быть после?

Сомнения после такого расставания – закономерный психологический феномен.

Инициатор ещё не раз будет перечитывать переписку, анализируя каждую напечатанную букву.

Стоило ли использовать это слово, правильно ли была понята интонация, сильно ли партнёр обиделся и т.д. Чем серьёзнее были отношения, тем дольше будут муки совести.

Как вести себя дальше?

Главная ошибка после расставания по переписке – искать встречи или пытаться наладить отношения, чтобы сохранить дружеский контакт. Это приведёт либо к возобновлению ненужных отношений, либо к очередным ненужным разговорам. После расставания важно обязательно выждать время.

Заключение

Не существует универсального шаблона правильного поведения. При расставании необходимо учитывать продолжительность отношений, характер партнёра, а главное – определиться с собственными чувствами и не торопиться совершать ошибки.

Оцените статью
Интернет журнал о психологии и саморазвитии доступным языком