Достигаем поставленных целей

Сложно даже представить себе более идеальный момент для начала новой жизни, чем первые дни нового года. Когда же еще мы достигаем поставленных целей? Сколько раз мы все обещали себе, что начнем все с начала, выйдем завтра на пробежку, с понедельника перестанем есть пончики, а на следующей неделе обязательно запишемся на английский. Ну что, как успехи? Сделали хоть что-нибудь? Скорее всего, нет. И в этом нет ничего удивительного.

Большинство людей не имеет никакого понятия о том, как правильно ставить цели, а уж о том, что бы добиться их, не может быть и речи. Но не все так плохо, если вы уже начали отчаиваться, что так ничего в жизни и не добьетесь, а список желаний на следующий год можно уже выкинуть в макулатуру, то смею вас заверить, что выход есть. Сегодня мы поговорим о том, как же правильно ставить цели, какие нюансы необходимо учитывать и как обойти подводные камни, которые  обязательно попадутся вам на пути к мечте.

Как достигать поставленных целей

Так как же достигать поставленных целей, а не в очередной раз записать размытую мечту, которая так и останется на бумаге? Здесь важно сохранить баланс между безудержным оптимизмом по поводу того, как все выйдет и суровым реализмом по поводу самого пути достижения.

Первое, чему вам следует научится – формулируйте свои цели внятно и четко. Чем конкретнее звучит запрос – тем конкретнее будет результат.

Написать в блокноте «хочу немного похудеть – все равно что прийти в магазин и попросить «каких-нибудь продуктов». Постарайтесь конкретнее представить желаемый результат. К примеру, напишите себе – сбросить 5 килограмм. Такая цель намного понятнее и, что очень важно, она измерима. Можно подойти, померить и точно понять, получилось у вас или нет. Чем более понятен для вас конечный результат, тем более мотивированным вы остаетесь.

Второй ключ к правильной постановке целей – выбирать для себя испытания посложнее. Ставьте перед собой сложные, амбициозные цели, которые будут вас вдохновлять срываться с постели по утрам и зажгут ваши глаза. Но важно иметь чувство меры. Если вы хотите заработать три миллиона за месяц, а сейчас зарабатываете пять тысяч, то вряд ли что-то получится.

Нужно ставить сложную, но достижимую цель. Заведомо недостижимое не мотивирует, а, наоборот, заставляет спрятаться и не высовывать носа, пока опасность не пройдет.

/* */