Как быть, если вторая половина хочет взять паузу в отношениях

Фразу «Нам нужно отдохнуть друг от друга» часто можно услышать в фильмах и сериалах, но в жизни временное расставание — редкое явление. Более того, многие считают, что пауза в отношениях — понятие фейковое: нужно либо расставаться окончательно, либо продолжать быть вместе, несмотря на трудности.

Что означает пауза в отношениях

Временный перерыв пары берут для того, чтобы отдохнуть друг от друга и переосмыслить происходящее. Причем далеко не во всех случаях пауза связана с усталостью партнеров или чередой конфликтов. Причины всегда индивидуальны.

Например, паузу в отношениях инициируют мужчины, которые боятся потерять свободу. Однако причины не всегда очевидны, а значит, понять, нужен ли временный разрыв именно вам, сложно. Прежде чем поставить отношения на паузу, нужно проанализировать ситуацию.

Для чего нужен перерыв в отношениях

Некоторые люди ошибочно полагают, что пауза – это всего лишь отложенное или завуалированное расставание. Однако это не так. В определенных случаях перерыв может обернуться окончательным разрывом, но его цель не в этом.

Самая очевидна задача — перезагрузка отношений. Каждая пара, даже образцовая, сталкивается с кризисами. Иногда обстановка накаляется настолько, что люди встают перед выбором: расстаться или повременить с разрывом, сделав паузу в отношениях. Это здоровая психология двух взрослых полноценных личностей.

Не разрушать все, что так дорого, в один момент, а отдохнуть от напряжения, витающего в воздухе.

Не каждый человек создан для того, чтобы быть в паре. Кто-то предпочитает одиночество или карьеру, а кто-то склонен к полигамии. Чтобы понять, насколько ценны и важны нынешние отношения и расставить приоритеты, можно сделать перерыв. По итогу эксперимента принять решение: разорвать связь либо вернуться с уверенностью в своей любви.

Еще один повод поставить отношения на паузу — работа над ошибками. Обиды — серьезный катализатор для расставания. Но самодостаточные партнеры понимают, что над ошибками можно и нужно работать.

В некоторых случаях отголоски конфликта настолько сильны, что пара принимает решение провести время реабилитации раздельно.

К примеру, девушка может взять паузу в отношениях после измены парня, или мужчина, уставший от переменчивого настроения и капризов жены, предлагает ей не расстаться, а некоторое время пожить отдельно.

Прочтите также:  Что делать если мужчина врет женщине?

Стоит ли делать перерыв

Несмотря на то, что такой прием — признак здоровых отношений, у него, как и у любого решения, есть свои минусы. Перед тем, как предлагать партнеру отдохнуть друг от друга, стоит взвесить pros и contras.

Положительные стороны паузы в отношениях:

  • перезагрузка требуется всем, ведь, отдохнув, люди возвращаются друг к другу более полноценными и обновленными;
  • если вы сомневаетесь в чувствах к человеку, временное расставание — прекрасный способ проверить, насколько вы нуждаетесь в нем (и, соответственно, наоборот);
  • если вы живете вместе несколько лет и крайне редко выбираетесь куда-то отдельно, делать перерыв в отношениях — это нормально, воспринимайте его как внеплановый (а может, и запланированный) отпуск;
  • на расстоянии партнеры имеют возможность взглянуть на любимого со стороны, а после воссоединения открывают друг друга по-новому.

Есть у перерыва и свои минусы:

  • многие мужчины воспринимают подобное предложение девушки весьма агрессивно и однозначно: им кажется, будто возлюбленная хочет порвать с ним, но не решается сказать об этом напрямую;
  • за время, что отношения поставлены на паузу, один из партнеров может обрести новые романтические увлечения, таким образом подорвав доверие близкого когда-то человека;
  • общество и консервативные родственники относятся к чужому отдыху друг от друга настороженно, будет сложно объяснить родителям или общим друзьям, что это означает.

Пауза в отношениях: причины, почему её можно сделать

История каждой пары уникальна, но есть события и периоды, которые дают полный карт-бланш на законный перерыв.

Пауза в отношениях по инициативе девушки зачастую происходит после травматичного опыта, причиной которого может стать как измена, так и флирт мужчины с другими. Таким образом женщины пытаются отвлечься от болезненных воспоминаний и заодно дать партнеру понять, что он вполне может потерять ее по-настоящему.

Усталость друг от друга — еще одна распространенная причина для паузы. Чтобы прибегнуть к временному расставанию, необходимо осознавать, что усталость вполне естественна и продиктована не ушедшими чувствами, а слишком тесным контактом.

Неуверенные в своих предпочтениях люди берут паузу для того, чтобы разобраться в себе. К примеру, бисексуальная женщина хочет понять, нужны ли ей отношения с мужчиной, или полигамный мужчина стремится проверить себя на верность.

Иногда пауза в отношениях бывает вынужденной, но и на этот шаг решиться довольно сложно. К примеру, длительную командировку одного из партнеров в другой город или страну сложно не воспринимать как временное расставание: ведь за этот период может произойти все, что угодно. Люди могут остыть друг к другу или встретить новую любовь.

Прочтите также:  Виды трансакций

Как сделать паузу в отношениях менее травматичной

Если вы все же решились взять небольшую паузу в отношениях, стоит продумать «подушку безопасности». Все-таки этот опыт может обернуться довольно болезненным для обеих сторон, и следует прибегнуть к смягчающим мерам.

Завуалируйте разрыв под отпуск. Если вам заведомо известна негативная реакция партнера на подобное предложение, скажите, что очень устали и хотите где-нибудь отдохнуть в одиночестве. Идеальный вариант — уехать на месяц в родной город.

Минус такого способа подачи в необходимости регулярного контакта на расстоянии. Вам все равно придется отвечать на сообщения и звонки, если только вы не решитесь сказать об истинной причине.

Не преподносите паузу как нечто негативное. Не апеллируйте к таким словам, как «расставание», «усталость». Делайте упор на перезагрузку и обновление отношений.

Заранее договоритесь об обязательствах или их отсутствии.

К примеру, некоторые пары, расставаясь на несколько месяцев, практикуют отношения с другими людьми. Другие же продолжают хранить верность, позволяя себе максимум невинный флирт без продолжения. Заранее установив рамки, вы обезопасите себя от неприятных сюрпризов в дальнейшем.

Акцентируйте внимание на положительных сторонах для партнера.

Мудрая девушка, которая взяла паузу в отношениях, обязательно успокоит мужчину, описав ему плюсы раздельной жизни: собственный распорядок дня и рацион без оглядки на другого, масса свободного времени, отсутствие каких-либо конфликтов на бытовой почве.

Главное — сделать так, чтобы после перерыва партнер не был против вернуться в совместную жизнь из холостяцкого рая.

Если любимый человек предложил взять паузу, не переживайте: это говорит о том, что он ценит ваши отношения и не хочет вас потерять. Отнеситесь к переменам положительно и потратьте это время с пользой для себя.

Оцените статью
Интернет журнал о психологии и саморазвитии доступным языком