Каждый любит, как умеет, и пытается вложить в свои отношения как можно больше. Когда любишь, любая забота не кажется чрезмерной, хочется быть как можно ближе к объекту любви, и хочется, чтобы эти моменты блаженства и счастья длились как можно дольше. Именно поэтому наступающие затем в отношениях между мужчиной и женщиной неурядицы воспринимаются так болезненно.
Гармонизация отношений
Прежде всего, хочется отметить, что реально действенными будут советы, направленные на гармонизацию Вас самих, а не Вашего партнера (попытки изменить лишь партнера – это манипуляции). Только то, что помогает женщине разобраться в своей душе, эмоциях и желаниях будет иметь долгосрочный эффект.
Советы женщинам от психолога
В наше время можно найти очень много советов касательно совершенствования отношений, но намного сложнее этим советам следовать в реальной жизни, причем постоянно, особенно в моменты эмоционального напряжения и усталости. И все же, подобные напутствия могут оказаться действительно полезными, если не просто запомнить их, а «пропустить» через себя, переосмыслить свое поведение сквозь призму полученных советов, и действительно стараться отслеживать свое поведение в будущем, следуя этим правилам.
Стоит выделять время для себя
Современный ритм жизни требует от женщины выполнения множества обязательств: представительницы «слабой половины» человечества занимаются воспитанием детей, уборкой, приготовлением пищи, еще и пытаются реализоваться в карьерном плане. Подобная перегруженность становится причиной возникновения хронической усталости, изможденности, потере женщиной ощущения счастья и удовлетворенности своей семейной жизнью. В конце концов, собравшийся внутри негатив вырывается наружу, раня близких людей. 
Именно поэтому не стоит превращать семейные отношения в сплошные обязанности: из-за небольшого отдыха не случится катастрофа, а вот самочувствие улучшиться и градиент счастья однозначно повысится.
Необходимо «слушать» свои желания и внутренние ощущения
Многие женщины добровольно жертвуют своими желаниями и здоровьем во имя семьи. Но неужели надо действовать так радикально? Ведь пренебрежение собой вовсе не пойдет на благо семьи. Напротив, счастливая женщина является гарантом комфорта и гармонии в доме. Можно иногда снять с себя часть обязанностей, переложив их на плечи других членов семьи, и прислушаться к тому, что Вы хотите.
Не стоит становиться лишь дополнением к мужчине
Некоторым женщинам хочется полностью отдать себя отношениям – всю, без остатка. Однако, во-первых, такая навязчивость может испугать партнера, он может оказаться не готов вкладывать в отношения всего себя, а потому предпочтет «спасаться бегством». Или же, наоборот, примет такое «поклонение» со стороны женщины, со временем начнет воспринимать его как данность. Во-вторых, и женщине необходимо существование собственных интересов, интересных хобби, любимой работы, встреч с друзьями и т.д. «Замкнувшись» на отношениях с мужчиной, женщина чрезмерно завышает уровень ожиданий касательно своего избранника, а это приводит к разочарованиям в будущем.
Научитесь получать удовольствие от домашней работы
Домашняя работа часто выматывает и портит настроение женщинам. Но всегда ли должно быть именно так? По сути, неспособность получать удовольствие от работы по дому – лишь результат негативной установки, и такое положение вещей можно изменить. Например, мытье полов можно воспринимать как женскую обязанность, но можно и как приятную зарядку: стоит лишь включить музыку – и вот, вы уже «танцуете» со шваброй, напевая любимые песни. Стоит позволить себе немного ребячества во время исполнения рутинной работы – это повысит настроение, время за работой пролетит незаметно.
Необходимо общаться искренне и открыто
Часто женщины боятся открыто просить о чем-то своего мужчину ввиду боязни отказа или собственных комплексов, а затем обижаются, не получив желаемого. Выходит своеобразный «театр одного актера»: женщина чего-то хочет, но ничего об этом не говорит, надеется, что любимый догадается о желаемом сам (не иначе, как при помощи экстрасенсорных способностей). Но мужчина не подозревает о баталиях в голове любимой, а женщина думает, что он просто проявляет равнодушие к ее потребностям, обижается. В результате, умирают целые батальоны нервных клеток, и было бы из-за чего! Поэтому, говорить с мужчиной стоит без намеков и недомолвок: мягко, без претензий высказываем свои желания, озвучиваем возникшие эмоции – это экономит множество сил.
Также необходимо отметить то, что не стоит создавать «антирекламу» своего партнера в кругу родных и друзей. Можно иногда пожаловаться на определенные действия мужчины, но постоянные жалобы убивают уважение и позитивное отношение к партнеру.
Не забываем о благодарности
Со временем отношения перестают быть чем-то новым и захватывающим, забота со стороны партера начинает восприниматься как должное, мелкие сюрпризы от любимого – как что-то само собой разумеющееся. Чтобы избежать в таких ситуациях тотальной неудовлетворенности и безразличия стоит не забывать говорить «спасибо» своему партнеру в ответ на заботу, приятные мелочи, ласковые слова. Замечая все это, чувствуешь себя любимой и счастливой. А партнер, чувствуя благодарность своей женщины, готов находить силы для новых свершений.
Говорите на «языке любви» своего партнера
Для каждого любовь означает что-то свое. Для кого-то любить – значит заботиться, для кого-то – хорошее, доверительное общение, или секс, или подарки и т.д. Стоит выяснить, на каком «языке любви» говорите Вы и на каком – ваш партнер. Например, муж приходит с работы уставший и расстроенный. Жена, зная его любовь к вкусным десертам, готовит ему печенье, выражая таким образом свою любовь и принятие. Мужчина же почувствует себя нужным: да, есть проблемы на работе, но у него есть любящая жена, ему правда хочется возвращаться домой, тут его опора и поддержка. В процессе длительных отношений мужчина и женщина узнают друг друга все лучше, все больше расширяется возможные варианты поднятия настроения любимому человеку. Переходя на «язык любви» партнеры как бы говорят: «Да, там, снаружи, все может быть плохо. Что-то идет не так, там предъявляют множество требований и так мало дают взамен. Но здесь ты всегда получишь любовь и понимание».
Уважение и вера в любимого – главная заповедь для хороших отношений
У Александра Дюма есть такое замечательное высказывание: «Любовь без уважения далеко не идёт и высоко не поднимается: это ангел с одним крылом». Эта цитата прекрасно иллюстрирует необходимость уважения при построении отношений.
У каждого человека есть определенные качества и достижения, за которые он достоин уважения. И каждый в глубине души желает такого уважения – ведь иначе мы не можем получить подтверждения собственной значимости, доказать самим себе, что мы чего-то стоим, а наши достижения имеют вес в глазах окружающих. Именно потому, чувствуя уважение к себе в семейном кругу, мужчина буквально «расцветает», переполняется энергией и энтузиазмом совершать подвиги ради любимых.