Суть зависти: откуда берутся завистливые люди?

Наверняка, вы встречали в своей жизни завистливых людей. Они очень любят обсуждать других и, особенно, обесценивать чужие достижения. Знакомый купил себе новую машину? Так она же некачественна и наверняка выйдет из строя через пару месяцев. Подруга скинула несколько килограмм? Ерунда, она все также похожа на корову. В чем же суть зависти? Откуда берутся завистливые люди? Как и большинство других проблем в нашей жизни, корни зависти тянутся глубоко в детство.

Каждые родители хотят для своего ребенка только самого лучшего, но они не всегда знают, как ему это дать. Например, чтобы мотивировать свое чадо, некоторые мамы и папы сравнивают его с другими детьми. Часто в семьях можно услышать сопоставление детей с кем-то другим. Например, младшего ребенка попрекают успехами старшего, говорят, что его сестра училась намного лучше и, вообще, поступила в университет на бюджетную форму обучения. Или сообщают, что большинство одноклассников учатся намного лучше и готовятся к контрольным работам, в отличии от их оболтуса. Встречаются и более радикальные заявления: сказать дочке, что ее подруга сегодня выглядит намного лучше, чем она. И лучше б ей присмотреться к гардеробу своей подруги, ведь у нее отменный вкус.

Конечно же, это говорится без какого-то злого умысла, однако дети не всегда могут понять суть фразы правильно и осознать, что родители не хотят обидеть их такими словами, а просто пытаются мотивировать к саморазвитию. Более того, несформированная личность ребенка или подростка может просто прийти к выводу, что он хуже других детей, и, соответственно, не заслуживает любви. Родительской любви. А ведь для ребенка любовь и принятие родителей является настоящей жизненной опорой для еще не сформировавшейся личности, без которой он просто не может нормально существовать. А такие сравнения, к сожалению, забирают эту опору у ребенка из-под ног, делая зависть одной из определяющих черт характера.

Как справиться с завистью

Справиться с завистью намного сложнее, чем действовать на опережение. Поэтому родители должны с самого детства воспитывать своего ребенка, придерживаясь некоторых принципов, которые помогут минимизировать риск возникновения зависти.

  • Первое правило: если сравнение – то только с самим собой. Здоровое сравнение действительно будет действовать как мотивация к развитию, но сравнивать ребенка можно только с ним самим. Это касается не только ребенка, но и любого человека. Мы все с вами очень разные, и сравнивать одного человека с другим – это все равно что сравнивать два разных вида животных. Рыба хорошо плавает, а гепард – хорошо бегает. Кто из них лучше? Они одинаково хороши, только в разных сферах. Если ваше чадо хорошо выполнило домашнее задание, то можете сказать, что сегодня эта работа сделана им намного лучше, чем вчера. Если же он допустил какую-то ошибку, например, плохо написал контрольную, то можно сказать, что нет смысла переживать, такое случается со всеми, он не является плохим из-за этого, так как, допустим, на прошлой неделе он прекрасно написал диктант. Таким образом вы покажете ребенку, что будете любить его не только за достижения, но и тогда, когда он будет допускать какие-то ошибки. Вот увидите, он начнет чувствовать себя намного увереннее. Показывайте ребенку желательный вектор развития. Он будет стараться, чтобы в следующий раз стать немного лучше себя. И это хорошая мотивация;
  • не оценивать, а уделять внимание. Не всегда нужно критиковать или хвалить действия вашего ребенка, иногда достаточно просто их заметить. Например, вы можете сказать, что отметили, что ребенок вымыл всю грязную посуду, которая осталась после ужина. Это не комплимент, и, вроде бы, в этой фразе нет ничего приятного. Но, когда ребенок слышит, что его работу заметили – он понимает, что сделал это не зря и кому-то от этого было приятно. Если вы хотите подтолкнуть свое чадо к уборке в комнате, не следует делать это в приказном тоне, такой подход не эффективен, ведь может подействовать лишь один раз. Намного лучше сказать, что было бы отлично, если бы ребенок нашел время навести порядок. Так вы показываете, что с уважением относитесь к личным границам и уважаете выбор, который сделает ребенок. Просто вам было бы приятно, если бы он решил прибраться. Это воспитывает в ребенке самостоятельность, сознательность и позволяет ему ощутить себя взрослым человеком, с чьим мнением считаются. Особенно эффективен этот метод с подростками. Ведь на протяжении всего подросткового периода ваше чадо пытается доказать, что уже выросло и может принимать самостоятельные решения. Такая ненавязчивая просьба – отличный способ продемонстрировать ваше уважение. И подросток от него точно не откажется.
Прочтите также:  Психологическое здоровье. Толерантность к фрустрации

Если же проблема идет с детства, и вы понимаете, что не можете прожить и дня без чувства зависти к кому либо, а также находитесь в постоянном страхе сделать что-то не так, то вам лучше всего обратиться за помощью к специалисту. Психотерапевт или психолог поможет не только правильно разобраться с проблемой и ее причинами, но также максимально быстро и эффективно ее решить.

Оцените статью
Интернет журнал о психологии и саморазвитии доступным языком