Часто спикерами называют политиков, общественных деятелей, лидеров митингов, коучей на семинарах по развитию. Но что касается остальных профессий? Можно ли приписать то же звание учителю литературы, тренеру по футболу или продавцу одежды? Ведь они тоже общаются с людьми и побуждают их на новые решения. Если ответ на такой вопрос интересен самое время читать разделы этой статьи. Кто такой оратор? Можно ли превратить себя в хорошего ритора без природного таланта? И как подготовиться к первому выступлению на публике?
Кто такой оратор?
Оратор — это выступающий перед публикой человек, в арсенале которого есть развитое умение убеждать, актерская игра и красноречие. Прирожденная склонность к ораторству это редкий дар. Однако еще большую весомость в этом деле имеет работа над собой, собственными навыками, саморазвитие.
Может ли стать ритором любой? Нет, заниматься таким ремеслом способен только тот, кто не боится трудностей и готов справляться с ними, а не избегать. Качества хорошего спикера:
- уверенность в себе и своем мнении;
- гибкость ума, находчивость;
- развитое воображение;
- четкая логика, дальновидность;
- быстрая реакция на смену настроения окружающих;
- интерес к психологии;
- социальная открытость, обеспокоенность проблемами общества;
- активность, решительность, настойчивость.
Оратор регулярно выступает перед аудиторией. Он может проводить семинары, уроки, лекции, запланированные митинги.
Однако истинный спикер также способен выступить со стихийной, спонтанной речью, когда условия требуют от него немедленных решений, речей. Поэтому риторами могут быть хорошие учителя, репетиторы, тренеры в напутственных обращениях к команде. Даже продавец на рынке способен оказаться отличным оратором, если умеет общаться с толпой и отдельными покупателями.
Что же можно сделать, чтобы приоткрыть тайную завесу ораторского мастерства и приблизиться к мечте о сцене? Как подготовить себя к такому дебюту?
Как стать оратором?
1. Побороть страх.
Главная проблема практически всех, кто собирается выступать, страх публики, сцены. Как только спикер станет за трибуну, десятки, сотни, тысячи пар глаз сразу же будут смотреть на него, оценивать. Такое пристальное внимание заставляет чувствовать нервозность, растерянность, панику. Ведь от этих взглядов не убежит ничего ни слегка помятый галстук, ни щербинка между зубами, ни трясущиеся пальцы. Как преодолеть эту боязнь:
- поговорить об этом с психологом или прочесть литературу по данной теме;
- найти видеоуроки, отзывы людей, которые уже прошли через такой страх, прислушаться к их советам;
- посетить семинар коуча по личностному развитию;
- представить, что слушатели в зале это давние знакомые;
- заранее заготовить небольшие приличные шутки они ослабят напряжение;
- выполнить несколько глубоких медленных вдохов-выдохов перед выходом;
- признаться зрителям в волнении публика благосклонно воспринимает правду, а спикеру будет легче установить с ней контакт.
А вот чего точно не стоит делать, так это принимать успокоительные средства или алкоголь перед выступлением. Седативные препараты тормозят реакции головного мозга, поэтому после них возникает забывчивость, растерянность, апатия.
Крепкие напитки вызовут блеск в глазах, усилят красноречивость, снимут напряженность но только на первые пять минут. Под действием стресса алкоголь быстро улетучится из организма. На смену ему придут вялость, заплетающийся язык, подавленность, недомогание.
2. Поработать над текстом выступления.
Эффектная речь включает не только смысл, аргументацию и логический вывод. В ней отображается словарный запас, богатство идей, мыслей спикера. Желательно, чтобы в заготовленном тексте проявились знания, образованность. Однако если доклад пестрит заумными терминами, специфическими понятиями это противоположная крайность. Чтобы вызвать неподдельный интерес у слушателей, важно заинтересовать их. Как это сделать? Внести в речь:
- интригу;
- интересные малоизвестные факты;
- легкие шутки;
- раскрытие секрета;
- риторические вопросы;
- рассказы из собственного опыта или жизни известных людей.
Лучше сразу обратить внимание на связность своего спича. Информация будет звучать хорошо и возымеет должный эффект, только если все ее части будут плавно, логично переходить одна в другую.
3. Научиться ориентироваться во времени.
Плох тот оратор, который не умеет рассчитывать время своего выступления. Особенно это чревато в ситуациях, когда на мероприятии запланировано выступление сразу нескольких спикеров.
Если ритор не вкладывается в отведенное время, он не успевает донести до публики свою главную мысль. Кроме того, он рискует показаться скучным, подставляет коллег. Когда спикер выдает всю информацию за 2 минуты, вместо положенных 10, у зрителей появляются вопросы, тема остается нераскрытой. Такой вариант тоже далек от идеала. Как действовать:
- узнать заранее о количестве отведенного времени;
- составить речь, учитывая, что каждые 20 минут мозг требует смены умственной деятельности. Для зрителей придется делать паузы (показывать видео, давать прослушать аудио, шутить, менять темы и т. п.);
- потренироваться с секундомером, пересказывая текст в спокойном неспешном темпе с учетом смысловых пауз;
- сократить или увеличить речь в соответствии с результатом тренировки;
- оставить 2-10 минут (в зависимости от общей длительности спича) на непредвиденные обстоятельства; придумать, чем можно занять аудиторию, если оставленное время не понадобится.
4. Зачитать быстрый реп.
Или улучшить свою дикцию другими эффективным способами. Возможно ли это?
Древнегреческий оратор Демосфен показал своим примером, что да. У философа с детства были физические отклонения, но он успешно с ними справлялся. Некоторые из его методов были даже слишком антигуманными по отношению к нему самому. Повторять их, применять на себе лучше выборочно. Главный смысл этой борьбы показать, насколько сильно человек способен изменить себя, если он действительно чего-то хочет.
| Недостатки Демосфена | Как они были преодолены |
|---|---|
| Неправильное произношение звуков | Набирал гальку в рот и оттачивал произношение каждого звука |
| Картавость | Купил щенка, пытался повторить его рычание |
| Слабые легкие, неглубокое дыхание | Читал речи во время бега или подъема на гору |
| Тихий голос | Выступал на берегу океана, пытаясь звучать громче, чем рокот волн |
| Неуверенность в успехе, желание отступить от занятий | Остриг половину волос на голове, чтобы было стыдно выходить в люди, спрятался в подземелье, где тренировался, не имея возможности увильнуть от этого |
| Подергивание плеча (тик) | Подвешивал меч к потолку, чтобы тот не давал плечу дергаться |
Также он заикался, но благодаря собственному упорству преодолел эту трудность.
5. Заглянуть в книги по психологии.
Публика капризна. Она требует, чтобы ее завоевывали, покоряли, соблазняли и постоянно уделяли ей внимание. Все это достигается при помощи психологии. Уловки, способы воздействия можно отыскать в книгах, видео- или аудиоуроках, на тренингах. Эти приемы выборочны далеко не все подходят любой аудитории. Придется научиться отличать их, практиковаться. Книги, из которых можно почерпнуть подобные знания:
- Радислав Гандапас «Камасутра для оратора»;
- Карстен Бредемайер «Черная риторика»;
- Людмила Введенская «Культура речи»;
- Аллан и Барбара Пиз «Язык телодвижений»;
- Аристотель «Риторика»;
- Нина Зверева «Вам слово! Выступление без волнения»;
- Лиллиан Гласс «Я читаю ваши мысли»;
- Макс Аткинсон «Выступать легко»;
- Гленн Вилсон «Язык жестов»;
- Гэвин Кеннеди «Договориться можно обо всем!».
6. Потренироваться перед зеркалом.
И как же без практики. Прежде чем выходить на большую сцену, желательно освоить и «малую». Перед чем/кем можно выступать:
- зеркалом, стараясь смотреть себе в глаза это сложнее, чем кажется;
- знакомыми, но выдерживая требуемый стиль рассказа деловой, научный, развлекательный и пр.;
- телевизором, ноутбуком во время того, как на экране появляются люди, студия;
- изображениями толпы;
- прохожими, оповещая их об акции, мероприятии или просто желая им хорошего дня, стараясь привлечь внимание и получить в ответ улыбку, а не грубости.
Важно создать эффект присутствия, тогда тренировка будет полезной.
Хороший оратор не прекращает улучшать свои навыки. Он знает, что в мире есть еще миллионы неосвоенных методик воздействия, тысячи нераскрытых тем и сотни интриг, связанных с каждой из них. Шесть шагов, которые подготавливают к первому выходу на сцену, станут началом огромного пути. Талант лишь 10% успеха, остальное это непрерывная работа над собой. Если есть желание стать блестящим спикером, для этого придется потрудиться, но восхищенные глаза публики, ее благодарность достойное вознаграждение за усилия.