Синдром Дориана Грея – это болезнь, патологическая боязнь старения. Официально заболевание не выделено, в клинической психологии его относят к неуточненным расстройствам личности (F60.9 по МКБ-10), группа «Специфические расстройства личности». Люди с синдромом Дориана Грея стараются всеми силами избежать старения. В эру социальных сетей культ молодости и красоты снова обострился, а вместе с этим возросла и частота появления синдрома.
История Дориана Грея
Синдром носит имя главного героя романа О. Уайльда «Портрет Дориана Грея». Дориан был красив и прекрасен, его приглашали на все светские мероприятия, им восхищались женщины и мужчины. Грей так боялся потерять все это, что пожелал, чтобы вместо него старел портрет.
Желание сбылось: портрет старел и отражал все грехи Дориана, с каждым днем картина становилась все более омерзительной. Однажды Грей не выдержал и порезал холст. В ту же минуту все вернулось на круги своя: старик на портрете превратился в прекрасного юношу, а Грей стал обезображенным стариком и замертво упал рядом.
Причины
Точные причины развития синдрома до сих пор не определены до конца. Известно, что в группу риска попадают люди, которые в прямом смысле торгуют своим лицом: телеведущие, артисты, актеры, певцы, модели. Кроме них старости боятся девушки, которые привыкли жить за счет мужчин, обменивать свою молодость и красоту на их деньги. Собственно, и для представителей мужского пола это актуально (речь идет об альфонсах).
Стоит упомянуть и о более глубоких причинах страха старения. За ним скрываются другие фобии:
- страх одиночества,
- боязнь потерять работу и умереть в нищете;
- страх смерти.
Кроме этого, синдрому подвержены те люди, для которых внешность стоит на первом месте. Они не осознают свою внутреннюю силу и ценность, не умеют достойно накапливать опыт. Вероятно, они думают, что ничего больше не могут предложить людям, а потому, потеряв внешнюю привлекательность, окажутся за бортом жизни. Кто-то боится потерять супруга или супругу, кто-то – поклонников и популярность у противоположного пола, кто-то – рабочее место и т.д.
Это важно! Страх перед предстоящим старением указывает на сбой в развитии личности, неспособность пройти предыдущий возрастной кризис. Чаще всего расстройство встречается у мужчин и женщин в возрасте 30-40 лет и сочетается с кризисом среднего возраста.
Проявления и симптомы
Выраженность симптомов отличается в зависимости от стадии заболевания. В запущенных случаях у больного синдромом Дориана Грея при одной мысли о старости случается приступ паники. Такие люди стараются всячески молодиться, следить за модой. Они общаются с теми, кто намного младше, соперничают с ними.
Люди с синдромом Дориана Грея пытаются всячески доказать свою молодость, чаще всего, это выражается в легкомысленном и разгульном образе жизни, молодых любовниках и экстремальных видах спорта. Вместе с этим заметны изменения во внешнем виде: прическе, одежде, украшениях. Нередко больные решаются на пирсинг или татуировки, экстравагантные окрашивания и стрижки.
Люди с синдромом часто смотрятся в зеркало и постоянно недовольны своим отражением. Каждый седой волос или морщина могут вызвать приступ паники. Проблема в том, что нередко больные видят те изменения, которых на самом деле нет.
Это интересно! Иногда страх перерастает в ненависть к пожилым людям, агрессивное или пренебрежительное отношение к ним (включается защитный механизм психики).
Чем опасен синдром Дориана Грея
Все больные синдромом Дориана Грея попадают в группу риска по депрессии и суициду, другим расстройствам. Люди с такой фобией оказываются заложниками косметологии и пластической хирургии. Они делают омолаживающие операции и процедуры, пьют БАДы и постоянно сидят на диетах, изнуряют себя спортом. В общем, идут на все, что по заверению специалистов или общественности может сохранить молодость и красоту.
Важно! Человека с синдромом Дориана Грея может настигнуть та же участь, что Дориана из романа – смерть в результате самоубийства или очередной пластики, косметической процедуры.
Диагностика
Основной метод диагностики – психотерапевтическая беседа и наблюдение в процессе беседы.
Справиться с синдромом самостоятельно сложно, так как в большинстве случаев истинная причина не осознается самим человеком. Ситуация может быть построена таким образом, что все упирается в далекую детскую травму, например, в смерть или болезнь пожилого родственника. Возможно, будучи ребенком, пациент выстроил неправильные связи. Он решил, что старость неизбежно связана с болью, страданиями, болезнями, смертью.
Или родители постоянно требовали от ребенка совершенства во всем и хвалили, любили его только тогда, когда он выглядел лучше всех и добивался большего, чем его сверстники. В таком случае у него формируется убеждение «Любовь и успех = внешняя привлекательность и превосходство всегда и во всем».
Способы избавления от синдрома
Основной метод лечения – психотерапия. Этим занимается психолог или психотерапевт. На запущенных стадиях показан прием медикаментов, их выписывает только психотерапевт. Если диагностированы соматические осложнения, то показана симптоматическая терапия у врача соответствующего профиля.
Психолог используют когнитивно-поведенческую психотерапию, арт-терапию, психоанализ и другие методы. Техники подбираются в зависимости от конкретного случая. Иногда применяют гипноз. Кроме этого, пациента обучают навыкам саморегуляции и аутотренинга, например, дыхательной гимнастике. Эта техника поможет успокоиться во время панических атак.
Профилактика
Нужно выглядеть и чувствовать себя хорошо, а не молодо. Поэтому важно с юности заботиться о теле и здоровье. Только делать это нужно за счет внутренней работы над собой. Лучшая профилактика – жизнь в гармонии со своими желаниями, потребностями, интересами, способностями.
Подробнее об этом поговорим ниже, мои рекомендации подойдут как для реабилитации, так и для профилактики синдрома Дориана Грея.
Мои рекомендации
Цель психотерапии – изменить отношение к старости. Можно достойно принимать те изменения, которые происходят с организмом и внешностью, стареть красиво, превращать опыт в мудрость и сделать это сильной стороной. Можно в старости жить в комфорте и достатке. Можно иметь крепкое здоровье и красивое тело, не прибегая к пластике или разумно используя достижения косметологии. Все зависит от самого человека. Это и должен понять пациент и начать создавать счастливую старость.
Исходя из этого, я рекомендую придерживаться следующего плана:
- Работа и смысл жизни. Успех не связан с молодостью и красотой. Вспомните выдающихся врачей, педагогов, психологов. Они добились известности благодаря своему делу. Подумайте прямо сейчас, что вы можете и хотите дать этому миру.
- Здоровье и красота. Правильное питание, здоровый сон, занятия спортом, массаж, релаксация – это помогает продлить молодость и сохранить красоту. Посмотрите на известных бодибилдеров, фитнес-моделей. Они не выглядят на свои годы. Но помните, что во всем важна мера и режим. Не издевайтесь над собой.
- Безбедное существование. Подумайте, что будет кормить вас в старости, начните вкладывать средства или строить свой бизнес. Не рекомендую рассчитывать на пенсию, даже если сейчас кажется, что она будет достойной.
- Качество отношений с противоположным полом. Научитесь выбирать и диктовать свои условия, а не пытаться подстроиться под других.
- Ваши желания и потребности. Жизнь одна, нельзя постоянно откладывать ее на потом.
- Хобби и увлечения. Зацикленность на красоте приводит к тому, что человек становится неинтересен другим и себе. Он оказывается в одиночестве. Задумывались ли вы, почему некоторые старики злые, а другие добрые? Все просто: в старости происходит анализ жизни, некоторые люди осознают, что потратили ее впустую.
- Постоянный интеллектуальный труд. Это поможет избежать слабоумия. Многие люди боятся старости из-за деменции.
Начните выписывать каждый из пунктов, ведите личный дневник, наслаждайтесь настоящим, процессом. Ориентируйтесь на позитивные примеры старения. Учитесь у успешных людей, которые доказывают, что зрелость может дать фору молодости. Вбейте в Ютубе запрос «стареть красиво», «старость в радость» и подобное. И вы увидите, что даже после выхода на пенсию можно начинать новую жизнь, причем это доступно не только звездам. Что уж говорить о вас, ведь у вас еще все впереди. Так что начинайте красиво стареть прямо сейчас.
Заключение
Как вы думаете, от чего люди стареют? Вредные привычки, неправильное питание, стрессы? Да, это влияет, но опаснее негативные эмоции, безрадостное существование. Улыбка, энергичность, самоудовлетворение, индивидуальность – вот что делает человека молодым. А это возможно тогда, когда он понимает, что делает и куда идет, на что способен, что дает миру и что берет от него.
В остальных случаях человек попадает в группу риска по развитию синдрома Дориана Грея. Чтобы этого не случилось, научитесь ценить возраст. Это жизненный стаж, опыт, который делает вас значимым и привлекательным. Почему бы не признать это и не начать помогать молодому поколению, а не конкурировать с ним?