Поделиться на Facebook
Самоанализ
Время чтения 1 мин.Просмотры 10
Люди могут ошибаться. Порой мы принимаем решения, о которых потом жалеем. Бывает и так, что решение о расставании с партнером, которое казалось верным, по прошествии времени перестает казаться таковым.
Что же тогда предпринять? Как вернуть любимого человека после расставания, восстановить брак? Об этом далее в статье.
Вопросы, которые нужно задать
Решение о разрыве отношений не принимается просто так. Для этого всегда есть причины, о которых стоит помнить. Перед тем, как пытаться восстановить прежнюю близость, надо задать себе несколько вопросов:
-
Прочтите также: Цинизм — что это такое, значение слова, примеры
Как сделать первый шаг после?
Сложно начать общение с незнакомым человеком. Восстановить же контакт с человеком, с которым разошлись в разные стороны, гораздо сложнее. Но при соблюдении нескольких правил, выйти на контакт с бывшим партнером будет проще:
- Не начинать разговор с поднятия старых обид. Если контакт наладится, то у вас будет время обсудить тревожащие моменты. Но начинать диалог с негатива точно не стоит.
- Начать с простого общения. Проявление интереса к жизни человека является значительным элементом близости. Особенно актуально это будет в том случае, если в прошлом были трудности с выстраиванием взаимного интереса друг к другу.
Истинная близость строится на доверительном общении. Создайте фундамент для доверия со своей стороны. Если человек почувствует это и пойдет на встречу, то шансы на построение более здоровых отношений значительно вырастут.
Как действовать?
Инициатор разрыва идет на примирение
Если человек был инициатором разрыва, то недовольство отношениями с его стороны было больше. Потому вдвойне важно заранее подготовиться к тому, что едва ли бывший партнер сильно изменился.
Вот несколько рекомендаций, которые помогут восстановить контакт:
- не строить иллюзий о бывшем партнере;
- отработать старые обиды на человека (желательно сделать это до начала общения);
- честно рассказать о причинах, по которым разрыв был инициирован.
Велика вероятность того, что «брошенный» партнер чувствует обиду, отвержение. Поэтому важно начинать общение с общеличностного взаимодействия, и только позже переходить к теме отношений.
Как помириться, если не хотел разрывать связь?
Такая ситуация более сложна и комплексна, так как инициатор разрыва может и вовсе не хотеть общения. Но если всё-таки контакт пойман, то можно порекомендовать следующее:
- прояснить, что именно заставило человека уйти (если это не было озвучено ранее);
- отрабатывать старые обиды на человека без его участия (с помощью психолога или самостоятельно);
- признаться себе и партнеру, есть ли у вас готовность к личностным изменениям (там, где это в ваших силах).
Восстановление доверия и формирования у бывшего партнера желания примирения – процесс долгий и трудоёмкий. И если вы не чувствуете в себе ресурса к подобной работе, лишний раз подумайте, действительно ли это то, что сделает вас счастливым.
Ошибки
Существует несколько ситуаций, при которых не стоит пытаться восстанавливать отношения даже при возникновении сильного желания.
К ним относятся:
- Бывший партнер является манипулятором, абьюзером или насильником.
- Бывший партнер имеет зависимость (алкоголизм, наркомания и т.д.).
Здесь чувства привязанности будут обусловлены нездоровой зависимостью от человека. Восстанавливать такую мнимую и опасную близость не стоит.
Но даже если явных противопоказаний к примирению нет, люди допускают критически важные ошибки:
- Заключение
Восстановление поломанных отношений – это сложно. И далеко не всегда оправданно, ведь порой люди просто цепляются за старое из страха одиночества и чувства отвержения.
Иногда мысли о примирении приходят в процессе обычного дружеского общения. Ведь когда два человека не скованы взаимными обязательствами, общение плавно и искренне.
Именно поэтому выше так много говорится про налаживание общения на простом, общечеловеческом уровне. Только на искренности и доверии можно выстроить прочную близость.
