Пассивно-агрессивное расстройство личности – это психическое расстройство, при котором человек не может открыто выражать агрессию и прямо заявлять о своих потребностях и желаниях, отстаивать свои права. Он хочет удовлетворить свои потребности, но боится попасть в зависимость от кого-то, а также боится ответственности. Поэтому он предпочитает говорить загадками и действовать при помощи манипуляций.
Определение понятия расстройства личности
Пассивно-агрессивное расстройство личности – это поведенческое и личностное нарушение, при котором человек боится заявить о себе напрямую, а раздражение и гнев выражает косвенно. Например, через такие фразы как «Уже не надо», «Мог бы сам догадаться», «Конечно, а без тебя я бы и не справился» (все это произносится с ноткой злости и обиды). Или через красноречивое молчание.
В современном мире можно выделить такое специфическое проявление пассивной агрессии: отправка двусмысленных картинок (мемов) в личные сообщения или просто к себе на стену в ожидании, что нужный человек увидит этот выпад и поймет, что это обращено к нему.
Другие примеры пассивной агрессии:
- сочинение сплетен и слухов, организация интриг;
- иррациональная критика, упреки;
- пренебрежительное отношение к другим людям и общественным нормам;
- высмеивание, сарказм, подколки, черный юмор;
- попытки столкнуть лбами нескольких людей, испортить кому-то жизнь;
- лживость, склонность утаивать информацию или вырывать слова из контекста, переворачивать реплики людей;
- саботаж и самосаботаж (человек срывает планы других людей или сам себе бессознательно создает ситуации неудачи).
Пассивный агрессор не просто вымещает свою злость на других. Подсознательно он хочет самоутвердиться за чужой счет, заставить их чувствовать тот же негатив, что он сам чувствует (тревога, страх, неуверенность, чувство неполноценности).
Его поведение обусловлено убеждениями, доставшими от родителей:
- «Никто не смеет указывать мне, что делать»;
- «Я должен поступать назло всем»;
- «Мне не от кого ждать любви, благодарности»;
- «Меня никто не понимает и не принимает»;
- «Я неудачник»;
- «Я ни за что не должен попасть в зависимость от другого человека, поэтому я все должен делать по-своему».
Интересно! Феномен пассивно-агрессивного поведения был открыт психологом Уильямом Меннингером во время изучения психического состояния военных. Психолог заметил, что некоторые военные ведут себя вызывающе: нарушают приказы, допускают ошибки, ведут себя нарочито медленно и т.д. Тогда психолог связал это со стрессом и психологической незрелостью. Позже такое состояние выделили в отдельное расстройство.
Причины расстройства
Пассивные агрессоры не умеют конфликтовать и идти на компромисс. Они привыкли подчиняться, бояться. Так работает их подсознательная программа, вызванная издержками воспитания.
Причины развития пассивно-агрессивного расстройства:
- авторитаризм, жестокость родителей;
- дефицит родительской любви и ласки, равнодушное отношение к ребенку;
- насилие, систематические побои за попытки заявить о себе;
- высмеивание желаний и потребностей ребенка;
- гиперопека («Мама лучше знает, что тебе нужно»).
Таким образом, в большинстве случаев пассивно-агрессивный тип личности формируется еще в детстве из-за издержек в воспитании: по какой-то причине ребенок не мог открыто заявить о себе, но и недовольство выразить не мог, поэтому он научился выражать гнев другими способами. Развитие пассивно-агрессивного расстройство во взрослой жизни может быть обусловлено хроническим стрессом или интоксикацией на фоне приема психоактивных веществ.
В некоторых случаях пассивно-агрессивное расстройство личности развивается на фоне других расстройством, например, на фоне депрессии, шизофрении, биполярного расстройства, синдрома дефицита внимания и гиперактивности, тревожного расстройства.
Признаки
Человек с пассивно-агрессивным расстройством боится заявить о себе. Он думает, что окружающие должны сами догадаться о том, что ему нужно. Однако этого не происходит. Тогда в человеке накапливается злость, недовольство, обида, раздражение, что и выливается в пассивно-агрессивные выпады.
Признаки пассивно-агрессивного расстройства личности:
- угрюмый внешний вид и подавленное состояние;
- частые жалобы на жизнь;
- непоследовательность в поступках;
- нетерпимость к особенностям, взглядам, мнениям других людей;
- пессимистичный взгляд на жизнь, особенно относительно будущего;
- неспособность выразить свои желания, сказать, что должно измениться, чтобы жизнь перестала быть такой ужасной;
- ненависть, пренебрежительное отношение и критика к тем, кто находится чуть выше по социальному статусу или по карьерной лестнице;
- нежелание выполнять просьбы, обязанности, поручения («Почему именно я?», «Почему опять я?», «Ой, я забыл», «Позже сделаю»);
- плохое выполнение обязанностей, если все-таки приходится взяться за них (медлительность, низкое качество, срывы сроков сдачи и т.д.);
- умение мастерски находить себе оправдания.
Пассивно-агрессивный тип никогда не выразит свое недовольство открыто, но эти люди первыми обращаются к книге жалоб и комментариям в интернете. Они постоянно жалуются одним людям на других. Кто-то из окружения поддается на манипуляции, пытается помочь пассивно-агрессивному типу. Однако этих людей ждет одна участь: их тоже раскритикуют, им выразят свое «фи». Рано или поздно это надоедает, больной остается в одиночестве, что укрепляет его убеждение в жестокости окружающих.
Интересно! Во всех случаях пассивно-агрессивное расстройство сочетается с синдромом жертвы.
Симптомы
Симптомы пассивно-агрессивного расстройства личности:
- перепады настроения;
- перенос ответственности на других людей и иные внешние факторы;
- нетерпимость к критике в сочетании с привычкой критиковать других;
- раздражительность;
- зависть;
- обидчивость;
- неуверенность в себе;
- заниженная самооценка.
Пассивно-агрессивные личности уверены, что все люди только и заняты тем, что пытаются обидеть, ущемить их. При этом они сами стараются заставить других страдать. Им это доставляет удовольствие.
Возможные осложнения
Неспособность заявить о себе, привычка ныть, страх вступать в открытые конфликты, чтобы разрешить проблему, приводят к тому, что у человека не ладится ни личная жизнь, ни трудовая сфера. Из людей с пассивно-агрессивным расстройством получаются плохие работники и ужасные партнеры. Они постоянно обижаются, на них нельзя надеяться. Завести друзей при таком поведении тоже невозможно. В результате человек оказывается социально дезадаптированным.
Нередко пассивно-агрессивные личности оказываются в зависимости от алкоголя и других психоактивных веществ. Кроме этого, они готовы пойти на демонстративную попытку суицида (в качестве шантажа).
Обратите внимание! Человек с пассивно-агрессивным расстройством личности зациклен на себе. Он не видит своей сопричастности к своему одиночеству, проблемам в личной жизни и на работе. Он продолжает упиваться жалостью к себе и ненавидеть весь мир.
Диагностика пассивно агрессивного расстройства личности
Основной метод диагностики – психотерапевтическая беседа и наблюдение за клиентом в процессе беседы. Психолог анализирует не только общие признаки и симптомы (те, что мы уже рассмотрели), но и проводит дифференциальную диагностику по типу агрессивно-пассивного склада личности:
| Тип пассивно-агрессивной личности | Признаки и симптомы (особенности характера) |
|---|---|
| Колеблющийся | Неуверенность, противоречивость, нерешительность, неспособность назвать точную причину своего упрямства |
| Недовольный | Ворчливость, придирчивость, раздражительность, склонность к применению манипуляций и к аффективным вспышкам |
| Замаскированный | Упрямство и плохое выполнение обязанностей, ленивое исполнение поручений, склонность к прокрастинации |
| Грубый | Ворчливость, требовательность и нетерпимость к другим, жестокость |
Это классификация психолога Теодора Миллона. При постановке диагноза важно учитывать все особенности расстройства. План лечения напрямую связан с особенностями характера клиента.
Лечение
Пассивно-агрессивное расстройство лечится при помощи психотерапии. Психотерапевт определяет первопричину и подбирает методы коррекции поведения. Если пассивная агрессия вызвана другим расстройством или поражениями мозга из-за интоксикации, то лечение направлено на эти причины.
При работе непосредственно с пассивной агрессией психолог учит клиента осознавать и выражать эмоции, потребности, желания. Кроме этого, психолог помогает клиенту избавиться от обид, проработать психотравмы, повысить самооценку. При помощи когнитивно-поведенческой психотерапии клиент учится находить личные триггеры и деструктивные, бессознательные паттерны поведения, заменять их осознанными мыслями и реакциями.
Важно! В запущенных случаях показан прием медикаментов. Это необходимо для того, чтобы унять тревогу и другие симптомы, подготовить клиента к психотерапии.
Профилактика
Профилактикой нужно заниматься в детстве. Родители должны поощрять самостоятельность и инициативность ребенка, особенно в период кризиса трех лет. Важно учитывать и уважать интересы, потребности, желания ребенка и адекватно реагировать на его недовольство. Нужно учить ребенка искусству ведения конфликтов. Основной метод обучения – пример родителей. Во взрослом возрасте в качестве профилактики необходимо повышать стрессоустойчивость, вовремя решать все жизненные проблемы, отказаться от вредных привычек.
Заключение
Пассивно-агрессивное расстройство личности хорошо поддается лечению, но есть важное условие: сам клиент должен принять проблему и захотеть исцелиться. Продолжительность психотерапии зависит от особенностей заболевания и тяжести состояния клиента. В любом случае в дальнейшем потребуется посещать поддерживающие сеансы психотерапии.