Как выйти из френдзоны и возможно ли это

Френдзона – это тип отношений между парнем и девушкой, при котором один человек испытывает любовные чувства, а другой пользуется этим или просто делает вид, что не замечает и «дружит». Как выйти из френдзоны? И возможно ли выйти из нее мужчине или женщине?

Возможно. Но прежде всего нужно оценить масштаб «катастрофы». Если вы стали лучшими друзьями не только с объектом симпатии, но и с его друзьями или родственниками, то проще отказаться от этой затеи и сконцентрировать силы на построении других отношений. Если же вы так и не получили однозначного ответа, а объект вашей симпатии свободен, то можно попробовать кое-что сделать.

Можно ли выйти из френдзоны

Можно ли выйти из френдзоны? Да, но не всегда и не всем людям это удается. Все зависит от действий того, кто оказался в зоне дружбы.

Вот что нужно сделать, прежде чем начать выход из френдзоны:

  1. Признать проблему. Многие люди отрицают, что их записали в друзья. Или отрицают тот факт, что их не устраивает такое положение вещей. И практически все уверены, что дело не в них, а в каком-то случае, судьбе, злом роке. Признайтесь сами себе: «Я нахожусь во френдзоне, но мне это не нравится. Я оказался здесь и задержался из-за своих ошибок».
  2. Определить, подходите ли вы ей/ему. Большинство людей выбирают себе в партнеры лиц одного типажа (схожих по внешности и (или) по содержанию). Определите, похожи ли вы на этот типаж. Если нет, то ловить нечего – нужно расставаться. Если не похожи в чем-то, что можно изменить, то решайте сами, нужно ли вам это.
  3. Признаться в чувствах. Если вы еще не признавались в своих чувствах и не ставили вопрос ребром, то сделайте это. Признайтесь в любви и спросите, возможно ли дальнейшее развитие событий. Если парень или девушка не видит в вас потенциального партнера, то и выбираться из френдзоны не стоит – нужно совсем уходить из отношений.

Прежде чем говорить о том, как выбраться из френдзоны, разберем еще кое-что – стоит ли из нее выходить.

Интересно! Один из признаков френдзоны для парня или девушки по переписке – смайлик «сердце» любого цвета, кроме красного. Остальные признаки мало чем отличаются от таковых в жизни: максимум откровений в общении и минимум физической близости.

Стоит ли выходить из френдзоны

Прочтите также:  Синий цвет: значение в психологии женщины и мужчины

Не во всех случаях стоит выходить из френдзоны. Кое-что мы уже упомянули в предыдущем пункте. Осталось еще одно.

Выясните, как к вам на самом деле относится объект ваших чувств. Возможно, вы вместе росли и вас воспринимают исключительно как сестру или брата. Или вы не привлекаете сексуально. Кстати, при знакомстве люди в первые же секунды понимают, может у них быть секс друг с другом или нет. Если в вас видят родственника или бесполое существо, то выйти из зоны «запасных» не удастся.

Важно! В некоторых случаях можно попробовать изменить свою роль в жизни человека. Например, если вы ведете себя как мама/папа/советчик для человека, то откажитесь от этой роли и сделайте все, чтобы на вас посмотрели как на привлекательную особь противоположного пола.

Как выйти из френдзоны

Итак, как же выйти из френдзоны девушке или парню:

  1. Возьмите паузу. Не будьте навязчивым, не звоните и не пишите, не бегите по первому зову. У этого действия есть два смысла. Во-первых, если вы по-настоящему интересны человеку, то он будет помнить о вас, сам проявит инициативу, станет скучать и переживать. Если вы не интересны или вас просто используют, то вашей пропажи даже не заметят или, получив первый отказ, найдут замену.
  2. Станьте интересным. Не важно, мужчина вы или женщина – станьте загадкой для объекта симпатии. Обзаведитесь новым увлечением, но не рассказывайте об этом «другу». Пусть он узнает от третьих лиц. Это заставит его обратить на вас внимание, задуматься о том, что в вас есть еще что-то, чего он не знает.
  3. Сравните себя в дружбе и в отношениях. Бывает такое, что человек привлекает нас как личность, друг, но мы не представляем, как можно состоять с ним в близких отношениях. Возможно, это ваш случай. Может быть, вы заслужили плохую репутацию в любовных делах. Тогда нужно работать над своим характером и доказать, что вы и правда можете измениться, что уже изменились.
  4. Отдаляйтесь в общении. Если вы постоянно сыплете комплиментами, признаетесь в любви и т.п., то пора стать сдержаннее. И даже если вы увидите первые плоды этого, например, объект ваших чувств начнет одаривать вас комплиментами, то все равно держите себя в руках. Транслируйте такую мысль: «Ты что, мы же просто друзья».
  5. Будьте независимы. Общайтесь и встречайтесь с другими представителями противоположного пола.

Обратите внимание! Прежде чем исчезать из жизни человека, с которым вы мечтали завязать более близкие отношения, выясните, какие конкретно выгоды вы ему даете. Лишите его именно этого.

Мои советы и рекомендации

Прочтите также:  Шизоидное расстройство личности: симптомы, причины, лечение

Думая как выйти из френдзоны, берите во внимание не только свои особенности, но и особенности вашей потенциальной половинки. Единого рецепта нет, нужно подбирать уникальную тактику и стратегию. За вдохновением можно обратиться к тематическим фильмам. Вот список вдохновляющих картин, в которых героям удалось выйти из зоны дружбы:

  • «Простушка», 2015 год;
  • «Дружба и никакого секса?», 2013 год;
  • «Просто друзья», 2005 год;
  • «Когда Гарри встретил Салли», 1989 год;
  • «С любовью, Рози», 2014 год;
  • «Притворись моей женой», 2011 год.

Что еще я могу посоветовать? Поменьше обращаться к пикап-мастерам и тренерам курсов «по открытию самца/кошечки/богини/кого-то еще». Не стоит перекраивать себя для кого-то, а заставить кого-то полюбить вас и вовсе невозможно. Лучший вариант – быть собой. На самом деле, любовь – это очень тонкий симбиоз страсти, дружбы и родственного тепла (заботы, уважения, поддержки и прочего). Для любви должна быть тяга тел, умов и душ. Только наличие всех трех компонентов дает базу для полноценных, продолжительных отношений.

Так что, лучший вариант выйти из френдзоны – откровенно поговорить обо всем. Определитесь, есть ли между вами три тяги. Если нет, то и говорить не о чем. Если есть, то зачем терять время, не пора ли признать это?

Важно грамотно выстроить диалог, подобрать уютное место и удобное время, не спешить. Кроме этого, важно выбрать момент, когда вы оба будете в хорошем настроении, не будете «загружены» проблемами. Какая фраза должна стать ключевой? Например, эта: «Мы так много друг о друге знаем, так понимаем друг друга, да и внешне не противны друг другу, разве не это главное в отношениях?».

Этот же способ подойдет тем, кого мучает вопрос: «Как выйти из френдзоны парню после расставания?». Бывает такое, что мужчина и женщина строят личную жизнь отдельно друг от друга, несмотря на явную симпатию обоих или одного из них, а после расставаний со вторыми половинками кто-то (или оба) задумываются о том, как бы сойтись вместе. В таком случае тоже поможет честный разговор.

Прочтите также:  Как быть хорошим другом – советы психолога

Но все это актуально только для тех случаев, когда между вами дружба, а не одностороннее использование другого в своих целях. Если вы столкнулись со вторым, то нужно просто уходить из этих отношений, забывать этого человека.

Пример из жизни

У меня есть одна знакомая, а у нее есть друг. Да, тот самый друг, который прочно закрепился во френдзоне. Он открыто и не раз говорил о своих чувствах, предлагал встречаться, но слышал отказ. Они продолжают общаться, встречаться в компании друзей или вдвоем куда-то ходить, иногда спят вместе (без секса). Но никто никого не использует. Они действительно просто дружат, только он мечтает о другом. Однако в то же время и он, и она иногда знакомятся с кем-то, строят свою личную жизнь. Как знать, может быть, когда-то и этот парень выйдет из френдзоны. Правда, девушка уверена, что такого не может быть.

Это как раз то, о чем я уже говорила. Думаю, выход из френдзоны для парней и девушек больше зависит от того, кто френдзонит. Все-таки, знакомясь с кем-то, а тем более зная его хорошо, только мы сами можем решить, возможны ли отношения. Хотя бы гипотетически. Если нет, то никакие действия другого человека ничего не изменят.

Заключение

Дружба, переросшая в отношения, не такое уж редкое явление. Например, среди подростков такое встречается часто. Вот вы вместе росли, будучи детьми, никак не интересовались друг другом, дружили, но постепенно ваша внешность стала меняться, и вы смогли взглянуть друг на друга по-новому. Или бывает, что школьные друзья, продолжающие общаться после выпуска, вдруг взглянули на себя взрослых совсем иными глазами. А еще бывает так, что интеллектуальная и (или) душевная близость с человеком вдруг делает его более привлекательным внешне в наших глазах.

Все это не выдумки, а вполне реальные феномены. Так что выйти из френдзоны можно, и теперь вы знаете, как это сделать. Главное помните, что выходить из френдзоны стоит только в том случае, если между вами и правда дружба. Если вас используют, то нужно не выходить, а уходить. Совсем.

Оцените статью
Интернет журнал о психологии и саморазвитии доступным языком