Дисфория — что это, причины, признаки, лечение

Дисфория знакома жителям больших городов, страдающим от переутомления и стресса. Настроение человека постоянно меняется, но иногда раздражение переходит в расстройство психики. Такое состояние сигнализирует индивиду о том, что его организм находится в опасности, а нервная система подвержена сбоям.

Психиатрия рассматривает это явление как внезапные приступы злобы или тоски, а также недовольства окружающими людьми. Отмечается тенденция к агрессии, поэтому важно вовремя обратиться к специалистам. Трудности в общении, навязчивые мысли и плохое самочувствие неотвратимо приводят к снижению качества жизни.

Что такое дисфория

Дисфория была знакома еще древним грекам, что это такое, они описали в своих произведениях. Много веков назад врачи приравнивали эмоциональный дискомфорт к душевным страданиям. Сегодня психоневрологический синдром обозначает состояние выраженного раздражения, но физически человек может быть здоров.

Дисфория в психологии — это спонтанный приступ недовольства, нарастающий по мере поглощения разума человека негативными эмоциями. Психологи замечают, что заканчивается такой эпизод неожиданно, когда индивид переключается на другие события. Явление не считается отдельной болезнью, но с ним необходимо бороться.

Приступ дисфории может варьироваться от двух часов до нескольких недель. Нередко люди совершают безрассудные поступки, предпринимают попытки суицида или нападают на окружающих.

Дисфория сопровождает такие заболевания, как органические расстройства, психопатии, хронический алкоголизм. Люди, страдающие от психических болезней, склонны совершать противозаконные действия. Им трудно адаптироваться в социуме и найти понимание даже с родственниками.

Причины

До сих пор психиатры спорят о том, что такое дисфория и как найти причину ее возникновения. Симптомы расстройства связываются с такими болезнями, как эпилепсия, ревматизм, инсульт. Перепады настроения типичны и для половых нарушений, хронического болевого синдрома.

Доказано, что гормональные сбои, беременность или отсутствие половой жизни во взрослом возрасте также относятся к причинам появления приступов дисфории. В легкой степени эпизоды проявляются во время приема гормональных препаратов. Расстройство усугубляется неумением адаптироваться к ситуации. Старческая деменция также относится к причинам описываемого явления.

Истоки возникновения дисфории и депрессии различаются. Так, в первом случае у человека преобладает подавленное настроение, а во втором — чувство тоски. Дисфорическое расстройство может сочетаться с депрессивным синдромом, как это наблюдается при травмирующих событиях. Также развитию особенности способствуют вредные привычки.

Прочтите также:  Синдром менеджера: симптомы и лечение, история из жизни

У здорового человека дисфория возникает как следствие смены климата, сложностей на работе или потрясений в личной жизни. Значительную роль в развитии состояния играет бессонница, способствующая накапливанию усталости.

Интересно, что в психологии неоднократно исследовались особенности нервной системы у женщин. Повышенная возбудимость и склонность к перепадам настроения обусловлены генетически. Женская половина населения сильнее реагирует на переутомление, а также организм подвергается гормональным перестройкам.

Симптомы

Симптомы дисфории затрагивают резкое ухудшение настроения. Чаще всего состояние проявляется под воздействием событий, реже оно возникает без видимых причин. В психологии указываются следующие признаки дисфорических эпизодов:

  • выраженное недовольство;
  • излишняя придирчивость;
  • раздражительность.

Потеряв контроль над собой, человек не способен сконцентрировать внимание. Переживания мешают ему ответить на поставленные вопросы и адекватно воспринимать ситуацию. Дисфорическое расстройство отрицательно отразится на работе нервной системы, а значит, исчезает интерес к привычным занятиям, колеблется кровяное давление, ухудшается качество сна.

В тяжелых случаях дисфория доводит человека до апатии, ревности и злобы. Возможны вспышки гнева, выкрикивания грубых слов и оскорблений. Через некоторое время индивид не в состоянии вспомнить неприятные поступки. Интересно, что у отдельных людей дисфория является яркой реакцией на критическую ситуацию, поэтому их личностные особенности должны учитываться.

Виды дисфории

Специалисты указывают на наиболее часто встречающиеся виды расстройств:

  • алкогольная дисфория;
  • предменструальное расстройство;
  • гендерное неприятие пола.

Психология не раз описывала болезненное состояние человека при алкогольной зависимости. Сегодня также часто встречается дисфория, возникшая вследствие употребления наркотических веществ. У женщин резко портится настроение незадолго до менструации, что свидетельствует о хронической усталости и проблемах в организме. Телесная дисфория или неприятие своего пола приводит к ухудшению психического здоровья, индивид нуждается в незамедлительном лечении.

Реже встречается посткоитальная дисфория, возникающая после полового акта. Индивид ощущает неприязнь к собственному телу или ненавидит партнера. Специального лечения в этом случае не требуется, достаточно лишь посетить психолога и разобраться в тревожных мыслях.

Эпилептическая дисфория — это в психиатрии не что иное, как симптом основного заболевания. При купировании приступов с помощью медикаментов перепады настроения перестают беспокоить больного.

Прочтите также:  Состояние потока: как стать эффективным и продуктивным во всем

Лечение дисфории

К сожалению, при расстройстве личности трудно справляться с актуальными проблемами самостоятельно. Если человека не слишком волнует дисфория, лечение не назначается. Достаточно консультации специалиста, а также помогают уменьшить напряжение дыхательные упражнения, йога, позитивное мышление.

Если приступы длятся более нескольких дней, то целесообразно назначить медикаментозную терапию. Могут быть назначены транквилизаторы, седативные средства, антидепрессанты. Дополнительно больному назначаются визиты к сопутствующим специалистам для лечения хронических заболеваний. Дисфория тела корректируется не только медикаментозным лечением, иногда показана хирургическая операция по смене пола.

Предменструальная дисфория предполагает назначение седативных и обезболивающих препаратов. В тяжелых случаях человека госпитализируют в стационар, где ему оказывают квалифицированную медицинскую помощь. Большое значение в успешном излечении имеет психотерапия, которая направлена на повышение самооценки подопечного.

А также этот метод коррекции поведения снижает уровень агрессии, помогает победить стресс и выработать позитивное мышление. Опытный психотерапевт способен вернуть пациенту адекватное восприятие себя и своих близких.

Заключение

Специалистам следует больше рассказывать о том, что такое дисфория. Если симптомы возникают часто, необходимо обратиться к психологу для того, чтобы найти причину появления проблемы и научиться бороться с перепадами настроения. Своевременная забота о психическом здоровье — это залог счастливых отношений, а также успешной реализации в профессиональной сфере.

При нарушениях сна эпилептическая дисфория способна нанести ущерб организму человека, в то время как люди, страдающие от неприятия своего пола нуждаются в срочной помощи. Многие из них не имеют психических заболеваний, поэтому важна экспертиза.

Оцените статью
Интернет журнал о психологии и саморазвитии доступным языком