С отношениями на расстоянии пары сталкиваются по разным причинам: учеба, работа, военная служба и так далее. Случается, что влюбленные изначально живут в разных городах или странах. В таких случаях появляется вопрос, как сохранить отношения на расстоянии и не охладеть друг к другу.
Отношения на расстоянии: основные сложности
Разлука является своего рода испытанием для пары, многие даже прибегают к советам психолога, как сохранить отношения на расстоянии и легче перенести этот тяжелый период. В таких отношениях вы не можете встретиться с человеком тогда, когда это необходимо.
Отсутствие нужной поддержки, влияния друг на друга, объятий, прикосновений порой очень сложно пережить.
Не хватает внимания
Не всегда удается получить необходимое общение на расстоянии, каждый может быть занят своими делами, в итоге не достает внимания от своей половинки.
На этой почве может появляться и ревность: ведь ты не знаешь, где и с кем сейчас твой партнер.
Интимные потребности
На расстоянии вопрос интимной близости является особенно острым. Если общение можно поддерживать с помощью видеосвязи, то тактильных контактов таким способом не получится.
Потребность в интимной близости остается, из-за этого могут возникать ссоры и скандалы, а настроение будет испорчено.
Давление внешних обстоятельств на отношения на расстоянии
Наблюдать совместный досуг друзей, которые любят друг друга и проводят время вместе, очень тяжело. Настроение портится, когда видишь, что люди вместе, в то время как твой партнер находится за много километров.
Это заставляет скучать еще сильнее: ты можешь подумать, что устал от отношений на расстоянии, и укрепить их станет труднее.
Когда партнера нет рядом, непривычно жить одному, вести быт по-другому, могут появляться новые знакомства, которые будут провоцировать соблазны, все эти обстоятельства сложно игнорировать.
Стоят ли того отношения на расстоянии
При возникновении вопроса о том, как общаться с парнем на расстоянии, часто появляется еще один: а стоят ли эти отношения таких проблем, есть ли смысл их поддерживать.
Нужно объективно оценить ситуацию и взаимоотношения с партнером, подумать о следующих аспектах:
- продолжительность знакомства или отношений;
- степень близости и доверия друг к другу;
- наличие общих планов на будущее;
- срок, на который необходимо расстаться.
Если вы действительно близки, любите, строите совместные планы, то расстояние не станет преградой, а будет проверкой для пары и только укрепит отношения.
Как сохранить отношения на расстоянии
Не стоит тратить много времени, гадая, возможны ли отношения на расстоянии. Если ситуацию не изменить, стоит попробовать все, чтобы сохранить связь и остаться вместе.
Беречь друг друга
Во время общения с любимым человеком стоит быть аккуратным и следить за своим тоном и словами, чтобы не задеть партнера, которому и так трудно.
Лучше стараться говорить как можно больше приятных вещей, от которых на душе станет тепло.
Провокации и ссоры неуместны: стоит помнить, что поссориться вы еще успеете, а вот спасти отношения — нет.
Поддерживать близость
В психологии отношений заложен интерес к делам партнера, на расстоянии это приобретает еще большую важность. Во время разговоров нужно делиться своими новостями и переживаниями, рассказывать об эмоциях и интересных событиях, чтобы любимый человек знал, что он все еще важная часть вашей жизни.
Уважать чувства партнера
Если вы с партнером переживаете разлуку по-разному, не стоит обесценивать эмоции того, кто более чувствителен.
Если партнер часто говорит что скучает, а для вас пока что все нормально, не стоит отвечать сухо или осуждать за его чувства, в таких ситуациях нужно поддержать другого и разделить его эмоции. Так вы покажете, что чувства партнера и отношения вам важны.
Добавлять в общение живые эмоции, это укрепит отношения на расстоянии
Не стоит ограничиваться перепиской, между мужчиной и женщиной должно присутствовать живое общение, оно поможет передать эмоции и избежать недопонимания.
В особенности важно видеть друг друга во время ссор и конфликтов, решать проблемы в переписке не лучшая идея.
Составлять график встреч
Чтобы звонки могли быть полноценными, лучше всего составить расписание, чтобы точно знать, когда вы сможете поговорить без отвлекающих факторов.
Расписание также поможет подогреть эмоции, чтобы вы не могли дождаться очередного общения с партнером.
Проводить праздники вместе
Во время праздников наиболее тяжело на расстоянии строить отношения с любимым, потому что такие важные дни хочется провести рядом с самыми близкими людьми. Если есть возможность встретиться, лучше всего выбрать для этого праздник.
Встреча со своей половинкой сделает эмоции от праздника еще ярче и оставит воспоминания надолго.
Придумать свои ритуалы
В паре часто могут использоваться слова, которые имеют определенный смысл только для двоих. Ритуалом может быть обмен фотографиями, мнениями о фильмах или телепередачах в определенное время или даже секс по телефону.
Стоит подумать, какой способ лучше всего подойдет именно вам, тогда эти небольшие ритуалы будут добавлять радости в ожидание.
Не перекладывать ответственность на другого
Даже если временное расставание возникло из-за учебы или работы одного из партнеров, не стоит его в этом винить или упрекать и устраивать ссоры, ведь на это согласились оба.
Переживать ситуацию тоже нужно вместе, чтобы вынужденный застой не стал преградой для развития и укрепления отношений.
Доверять
Доверие — хороший способ подтвердить свои чувства и намерения. На расстоянии контролировать партнера не получится, да и делать этого не нужно, стоит научиться доверять своему человеку.
Недоверие усугубит ситуацию, будет вызывать постоянные домыслы, страхи, портить настроение, а это точно не поможет сохранить любовь на расстоянии.
Обсудить вопрос секса
Интимная близость играет важную роль в отношениях, и полное ее отсутствие может губительно сказаться на паре.
Партнерам нужно прийти к соглашению, что для обоих будет приемлемо. Это может быть секс по телефону (скайпу) или возможность заводить временные связи. Главное, чтобы решение устраивало обоих.
Здраво оценивать ситуацию
Если у вас возникает ревность к новым знакомствам партнера, не стоит накручивать себя и заранее переживать. В таких случаях нужно открыто обсудить причину и прояснить ситуацию.
Вероятнее всего, отношениям ничего не угрожает, а если угрожает, то поддерживать их на дистанции нет смысла.
Важно понимать, что ситуацию уже не изменить, поэтому найдите, чем заняться в свободное время, чтобы грустные мысли не занимали голову целый день.
Какие отношения на расстоянии не выдержат испытание
Кризис может возникнуть в любых отношениях на расстоянии, но с ним можно справиться. Однако некоторым парам не суждено пережить разлуку.
Если в отношениях нет доверия, то ревность и постоянные допросы уничтожат шансы остаться вместе и отобьют желание даже общаться с партнером. В случае созависимости расстояние тоже создаст большие проблемы, ведь партнеры не могут проводить время друг без друга, и даже мысль об этом будет провоцировать скандалы и ссоры.
Вряд ли стоит пытаться удержать непродолжительные отношения, когда партнеры плохо знают друг друга и не имеют общих планов на будущее, а в разлуке придется находиться долго. Расстояние является проблемой даже для пар, которые вместе много лет.
