Страх воды не редкое явление в жизни человека. При этом люди могут бояться не только процесса плавания или вхождения в воду, но также пить жидкость или мыться, т.е. страх вызывает непосредственно любая взаимосвязь с водой.
Причины возникновения гидрофобии
Боязнь воды называется гидрофобия или, несколько устаревшее название, аквафобия. Возникновение такого рода страхов в большинстве случаев родом из детства, когда неустойчивая психика ребенка подвергается какому-либо стрессу, где главная роль отведена жидкости, которая становится опасным фактором.
Психотравмирующие ситуации могут быть самые разнообразные. Ребенок может стать свидетелем, когда человек тонет, или сам тонуть в водоеме. Даже просмотр фильма, где вода представляет опасность, может нанести психологическую травму на несформировавшуюся психику детей.
В результате детской травмы индивид всю оставшуюся жизнь испытывает панический страх перед открытыми водоемами. Реже воображение человека распространяется на водные процедуры и питье, когда боязнь захлебнуться или подавиться водой становится практически непреодолимым.
Фобия воды встречается в различных вариациях:
- батофобия – боязнь глубокой воды. Фобия часто возникает в результате неудачных попыток научиться плавать и из-за врожденной тревожности. По причине такого страха многие люди лишают себя удовольствия плавать в открытых водоемах. Реже боязнь воды может быть частичной, когда человек понимает, что не достает до дна, то начинается паника перед неизвестностью, что приводит к еще большему усугублению ситуации на воде.
- талассофобия – боязнь большой воды и огромных, безбрежных пространств (моря, океаны). В этом случае любая попытка окунуться в воду становится пыткой, человека захлестывает панический страх, воображение расписывает ужасающие картины смерти.
- аблютофобия – иррациональный страх перед чисткой зубов, мытьем рук и даже перед посещением уборной. В основном причиной такой фобии является перенесенный в детстве стресс, связанный с купанием, возможно ребенок подавился водой и теперь навязчивый страх и паника не отпускает.
Симптомы проявления гидрофобии
Симптоматика гидрофобии мало, чем отличается от других фобических реакций. В любой стрессовой и тревожной ситуации у человека наблюдается повышенный пульс, учащенное сердцебиение, озноб, тошнота, головокружение, повышается потоотделение.
Ярким признаком проявления фобии является паническая атака, которая вводит в ступор, человек не способен осмысленно и разумно действовать в случае опасности. Поэтому, если вы пытаетесь избавиться от фобии методом от противного, то это стоит делать постепенно. Входить в воду не с разбега, а медленно, все время, отслеживая собственное психологическое и физическое состояние. В случае наблюдения у себя паники, не торопитесь, дайте себе время, отойдите на шаг назад, ведь страх формировался в вас длительный период.
Страх воды и бешенство
Бешенство очень опасное инфекционное заболевание, которое возникает у человека при укусе больного животного, происходит заражение. С давних времен известно, что боязнь воды при бешенстве является ярчайшим симптомом. Заболевание вызывает слуховые галлюцинации, пациент слышит плеск воды, поэтому в процессе лечения все жидкости маскируются, чтобы не вызвать агрессию и обострение болезни у больного.
Страх воды при бешенстве это симптом, но никак не гидрофобия. Любые контакты с жидкостями приводят пациента в крайне возбудимое состояние, появляются рефлекторные спазмы и сокращения мышц всего тела. Даже при обезвоживании больной откажется пить воду, что говорит именно о развитии инфекции, а не фобии.
Лечение гидрофобии
При возникновении аквафобии у детей младшего возраста врачи рекомендуют купать ребенка в воде комнатной температуры, т.к. часто у малышей возникает страх именно перед горячей или холодной водой. В процессе терапии специалисты советуют применять игровые элементы, чтобы отвлечь ребенка от панического страха.
Страхи, связанные с водой, у детей постарше часто возникают на фоне фантазий о наличии монстров в водоеме или при боязни огромных предметов неизвестного происхождения. Воображение ребенка неуемно, поэтому в этом случае для избавления от фобии потребуется психотерапевтическая консультация для родителей, чтобы страх воды у детей прошел без каких-либо психологических травм.
Во взрослом возрасте преодолеть гидрофобию не сложно, особенно, если этот страх причиняет неудобства при социализации в обществе. Если возникает иррациональный страх, что вода может внезапно стать мутной или черной, то здесь потребуется помощь специалистов, т.к. данная категория фобии более сложная для самостоятельной терапии.
Любые же логически объяснимые страхи, например, боязнь погружаться с головой в воду или страх простого плавания в водоеме, лечатся медитациями, самовнушением или переключением внимания. Победа над фобией во многом зависит от желания и терпеливости человека.
