Любовь мужчины связана с физиологической потребностью в близости. И если супруг начинает регулярно отказываться от интимных отношений, женщина изводится сомнениями в собственной привлекательности и нужности, хотя дело может быть вовсе не в ней. Есть несколько причин, почему муж не хочет секса.
Всегда ли причина в партнерше, если муж не хочет секса
По мнению психологов, существует несколько основных причин, почему муж не хочет секса с женой. Часто мужчина перестает испытывать физическое влечение из-за скуки, обыденности и неряшливости партнерши. С годами страсть в браке утихает, а на романтику не остается времени. Женщина, занятая работой, воспитанием детей или созданием уюта в доме, не обращает внимания на собственную внешность.
Супругу становится скучно из-за отсутствия разнообразия, происходит отторжение неинтересной партнерши на подсознательном уровне.
Причиной охлаждения могут быть отношения без границ. Большинство представителей мужского пола считают женщин красивыми от природы. Всевозможные косметические и интимные процедуры от наложения масок до депиляции способны напугать и оттолкнуть мужа. Иногда даже поход в туалет с открытой дверью может зародить глубокое чувство отвращения.
Однако отсутствие мужского желания не всегда связано с внешним видом или поведением партнерши. Бывает и так, что муж любит, но не хочет или не может. Сексуальная активность заметно снижается вследствие усталости, недосыпания, частых стрессов и сильной занятости. Чаще всего страдают доминанты, занимающие руководящие должности.
Регулярный контроль и интенсивные нагрузки на работе сказываются на нервной системе и физических возможностях.
На либидо супруга могут влиять и многочасовые компьютерные игры, просмотры фильмов или футбольных матчей на планшете или смартфоне. Просиживание в одной позе длительное время приводит к физической усталости. Синее же излучение гаджетов, по данным многочисленных исследований, может снизить сексуальное влечение.
Почему мужья перестают хотеть близости со своими женами
Не всегда муж не хочет близости с женой по вышеописанным причинам. Однако если вы часто слышите фразу «люблю, но давай не сейчас» без каких-либо объяснений, не спешите накручивать себя или закатывать истерики.
Поймите, начиная с пубертатного периода, представители мужского пола гордятся собственным достоинством, поэтому им крайне сложно признаваться в проблемах с эрекцией. Между тем существует достаточно факторов, вызывающих снижение сексуальной активности.
Психологические проблемы
Довольно часто женщины замечают, что муж перестал хотеть близости во время беременности или после родов. Даже если гинеколог сообщает об отсутствии проблем при вынашивании плода, мужчина аргументирует отказ боязнью причинить вред. В действительности причина отторжения и нежелания близости кроется в физиологических процессах, происходящих в женском организме во время беременности. Раньше партнер ассоциировал возлюбленную чуть ли не с неземным созданием и оказался не готов к реальности.
Модные семейные роды также могут оставить сильный отпечаток на мужской психике. Внешне супруг может выглядеть собранным и спокойным, а в душе пережить настоящий шок. Редко семейные роды проходят для мужчины абсолютно без последствий. Как итог, на подсознательном уровне может возникнуть отвращение к сексу как в целом, так и с конкретной партнершей.
После родов жена занята заботой о новорожденном, потому мало внимания уделяет мужу. К тому же молодые мамочки часто испытывают стресс на фоне усталости и гормональной перестройки организма.
Негативные эмоции женщины выливаются в придирки и капризы. Мужчина, регулярно сталкиваясь с безразличием или истериками, перестает хотеть жену.
На физическое влечение влияет и смена супружеских ролей. Обычно глава семьи – мужчина. Он же добытчик и защитник. Если супруга занимает должность лучше или зарабатывает денег больше, то часто перестает обращать внимание на мужские потребности. Партнер же сталкивается с такими комплексами, как заниженная самооценка и подспудный страх быть ненужным. Психологические травмы способствуют страху перед интимными отношениями.
Еще одним фактором, снижающим либидо, является затяжная депрессия. Антидепрессанты подавляют сексуальное влечение и затрудняют оргазм. Запаситесь терпением и помогите спутнику жизни перебороть тяжелое состояние.
Физиологические проблемы
Равнодушие супруга может иметь физиологическую подоплеку. К импотенции приводят запущенные болезни мочеполовой и сердечно-сосудистой систем. Заметно снижает половое влечение дисфункция эндокринной системы: болезни щитовидной железы и сахарный диабет.
Иногда муж не хочет заниматься сексом с женой из-за гормонального сбоя. Половое влечение напрямую зависит от содержания в крови мужского гормона – тестостерона. Обычно после 40-45 лет уровень тестостерона ощутимо падает, что и обуславливает отсутствие эрекции.
Еще одним существенным фактором является наличие лишнего веса. Чрезмерное отложение жировой ткани приводит не только к одышке и гиперемии, но и к снижению потенции. Чаще всего на отсутствие полового влечения жалуются мужчины с обхватом талии более 95 см. В любом случае если вы хотите секса, а муж отнекивается, не набрасывайтесь сразу же с криками и упреками, не грозитесь найти любовника. Так вы лишь навредите любимому человеку.
Что делать в ситуации, когда муж не хочет секса
В первую очередь постарайтесь тактично вывести супруга на откровенный разговор. Помните, ваша задача — не затащить мужчину в постель, а понять, что пошло не так. Ведь если муж не хочет жену, должна быть первопричина, узнав которую можно понять, в каком направлении двигаться дальше для исправления сложившейся ситуации.
Выспросите у партнера о симптомах, предшествовавших импотенции. Уточните, посещал ли врача. Мужчины иногда стесняются обращаться к специалистам по вопросам эрекции и терпят до последнего. Если же причина касается вас, не ругайтесь во избежание разрушения брака. Внимательно выслушайте и предпримите соответствующие шаги навстречу любимому.
Если мужчине наскучило однообразие, измените подход к сексу. Станьте снова привлекательной, показав партнеру загадочную или раскрепощенную натуру. Приобретите сексуальное кружевное белье и эротические чулки с подвязками, туфли на высоких шпильках или кожаный корсет. Посетите секс-шоп и прикупите интересных интим-игрушек.
Предложите мужу опробовать новые места и позы или ролевые игры.
Поэкспериментируйте с собственной внешностью. Постригите или покрасьте волосы, запишитесь в спортзал, чтобы убрать лишний вес. Купите яркой сексуальной одежды. Ходите дома не в застиранном халате или линялых джинсах, а в открытых сарафанах и шелковых пеньюарах.
После рождения ребенка не зацикливайтесь на себе и малыше. Уделяйте мужу внимание. Приучите ребенка спать в кроватке. Если вам самой после родов не хочется или нельзя заниматься сексом, мужские физиологические потребности никто не отменял. Найдите альтернативные способы удовлетворения супруга, чтобы желание не пропало со временем.
Как поговорить об этом с мужем
Конечно, нелегко заставить человека открыться. Поэтому попробуйте воспользоваться советами семейных психологов. Разговор по душам должен проходить в спокойной, уютной атмосфере. Не терроризируйте уставшего супруга после работы. Выберите выходной день. Во время беседы не закатывайте истерик, не обвиняйте и не упрекайте. Не качайте свои права.
Придерживайтесь мягкого, доброжелательного тона. Но не переусердствуйте, мужчины терпеть не могут жалость.
Если партнер отказывается от серьезной беседы, постарайтесь ненавязчиво узнать причину. Не ставьте перед мужчиной условия: «Я решила поговорить, брось все и слушай, а иначе пожалеешь». Начните разговор мягко: «Нам надо бы серьезно поговорить. Когда ты будешь свободен?».
Если муж не идет на откровенность, психология семейных взаимоотношений советует жене повысить кредит доверия супруга.
Делайте мужчине перед сном омовение и массаж ступней. Наберите в тазик теплой воды, добавьте расслабляющие эфирные масла, например, лаванду или мяту. Помойте мужу ноги, насухо вытрите. Сделайте массаж, используя крем или масло с приятным ароматом. Через пару подобных процедур партнер станет больше доверять и пойдет на контакт.
Когда обратиться за советом к психологу, если муж не хочет секса
Если супруг длительное время не идет на сближение, уходит от разговора, старается задержаться на работе или провести время в компании друзей, перестаньте давить. Иначе можете спровоцировать уход мужчины из дома или развод.
Если вы видите, что с течением времени ситуация лишь ухудшается, запишитесь на прием к психологу. Обсудите со специалистом сложившуюся ситуацию и спросите совета, что делать при отказе мужа в близости. Посетите пару консультаций, а затем с одобрения психолога приведите супруга. Заранее настройтесь, что причина безразличия мужчины может быть в появлении любовницы. В этом случае вам придется принимать решение о возможном прощении спутника жизни и сохранении брака или об окончательном разрыве отношений через развод.
