Ревность это, прежде всего, чувство собственничества, которое чаще окрашено негативными эмоциями. Каждый, хоть раз в жизни, испытывал ревность по отношению к своему партнеру и в большинстве случаев человек способен контролировать и управлять собственными эмоциями.
При этом психология выделяет такое понятие, как патологическая ревность, когда человек испытывает навязчивое желание контролировать буквально каждый шаг второй половинки. Безосновательное недоверие к партнеру становится деструктивным, привнося в жизнь конфликты и ссоры, и делая совместное времяпровождение просто невыносимым.
Признаки патологической ревности
Как у мужчин, так и у женщин согласно статистике ревностные, патологические чувства встречаются примерно одинаково. В психологии несколько выделяют мужскую ревность и называют ее «синдром Отелло», когда сверхценная идея измены затмевает логические и рациональные доводы рассудка.
Ревность многолика, часто иррациональна, подпитывается только страхом и в основном считается нормальным эмоциональным проявлением чувств. Да, все мы люди не совершенны. Но, что если ревность становится чрезмерной?
Как определить эту грань между нормальностью и патологией? Существуют определенные признаки, по которым можно дифференцировать ревность, как болезнь:
- Бредовые и вымышленные подозрения в неверности. Например, когда жене пришлось задержаться на работе, воображение супруга уже рисует ужасающие сцены измены. Муж уже поверил в собственную правду, и никакие логические доводы не способны развеять его сомнения.
- Партнер становится детективом, находясь в поисках улик для подтверждения своих подозрений. Случайно оставленный телефон не останется без внимания ревнивца, слежка в соцсетях и на улице становится постоянной. Человек под любым предлогом будет провожать и встречать с работы, многие уточняют местонахождение второй половинки на протяжении всего рабочего дня.
- Выход из дома без предупреждения расценивается ревнивым человеком, как уже свершившийся факт измены. Любой поход в кино, театр или на встречу с друзьями должен иметь временные рамки, любая задержка становится поводом для того, чтобы устроить сцену ревности. При этом ревнивец не брезгует нецензурной лексикой. В особо тяжелых случаях ситуация может привести до рукоприкладства.
- Флирт, кокетство или взгляды посторонних людей в сторону второй половинки автоматически приводят к недовольству. Ревнивец интерпретирует такое поведение, как умышленное предательство.
Патологическая ревность развивается с угрожающей скоростью, поэтому такое состояние требует немедленного лечения, иначе существует угроза для жизни второго партнера. Ведь под влиянием бредовых идей человек способен на многое, вплоть до насилия.
Как бороться с патологической ревностью?
Прежде, чем ответить на вопрос – излечима или нет патологическая ревность, требуется понять изначальные причины возникновения, чтобы уже впоследствии, отталкиваясь от причин, начать адекватное лечение.
Не редко патологическая ревность вызвана именно психическим расстройством. Стоит присмотреться к партнеру внимательней, ведь часто шизофрения становится причиной возникновения ревнивца в вашей семье. Бредовые идеи, навязчивые мысли или снижение эмоционально-волевых характеристик вот основные признаки психического заболевания.
Иногда мужчина или женщина настолько уверены в собственной неотразимости, что выбирают ревность, как способ манипуляции. И, наоборот, низкая самооценка в большинстве случаев становится причиной того, что человек не может поверить и осознать, что его могут любить, поэтому ищет подвох или угрозу в виде измены партнера.
Если ревность связана с комплексами или с нарциссизмом, то освободиться от патологической ревности способна только грамотная терапия у психолога. При этом лечение, как правило, предполагает присутствие обоих партнеров. Паре придется заново научиться общаться друг с другом и доверять своему избраннику. В случае возникновения ревности на фоне депрессивного состояния, врач подберет соответствующие антидепрессанты.
Что делать с ревнивцем, который истязает себя бесконечными подозрениями? Как самостоятельно справиться с патологической ревностью? Здесь помогут исключительно откровенные разговоры о том, что беспокоит и, как справиться с беспочвенными переживаниями. Развейте сомнения вашего партнера, постарайтесь не блокировать телефон или ноутбук.
Избавиться от ревности также можно переключая внимания. Если вся жизнь и интересы сосредоточены на избраннике или избраннице, то естественно появляются бредовые мысли и идеи. Заведите хобби, займитесь спортом, занимайтесь самосовершенствованием, чтобы исключить поток негативных эмоций.
