Здравствуйте, читатели Плачу.НЕТ. Задавались хоть раз в жизни вопросом: почему меня никто не любит? Вроде живешь, общаешься с друзьями, имеется вторая половинка Но на душе все еще одиноко. Чувствуется, что тебя никто не любит, недооценивает, и это чувство потихонечку сводит с ума. Все вокруг серое и бессмысленное. Вроде и жизнь у человека бьет ключом, а он этого не замечает. Что делать, если тебя не любят?
Откуда появляется это чувство
В первую очередь любовь зарождается благодаря родителям. Первый контакт с людьми, который дает нам понимание этого чувства, так же происходит от них. Человек — это сосуд, который наполняется с течением жизни, и чем ты его наполнишь, то и будет тебя содержать в течение всей жизни. Когда в семье царит гармония, детей любят и заботятся о них. Ребенок растет счастливым и развивается хорошо. Если же у ребенка наблюдается дефицит в момент его развития, то и с взрослением это может сказаться на взрослом человеке. Плохое поведение детей отчасти зависит от чувства нехватки любви и заботы.
Каждый человек понимает любовь по-своему. Но в психологии имеются определенные моменты, когда видна нелюбовь родителя к своим чадам.
Недостаток внимания
Это проявляется, когда родители говорят ребенку, что его очень сильно любят. Обещают с ним поиграть, сводить на каток, в кино, но ближайшие пару дней, потом неделю будут заняты.
Избыток требований
Родители заваливают ребенка требованиями поверх его возможностей, не предоставляя возможности отдохнуть. Иди учи уроки, учи стихи, ты должна быть лучшей и учиться на одни пятерки. Иначе мне будет стыдно за тебя, другие дети, вон какие хорошие, а ты
Фрустрация потребностей
Когда не предоставляется возможности удовлетворить свои потребности. Выражается как: «тебе не нужно этим заниматься», «я уверена, что тебе это не интересно, поэтому не делай этого», «не общайся с этой девочкой или мальчиком, они тебя плохому научат».
Жестокое обращение
Общение на повышенных тонах, применение физического наказания. Ребенок росший в такой атмосфере, подвержен психической нестабильности и становится менее уверенным в себе на долгие годы.
Отсутствие любви, переросшее в комплекс
Дитя принимает осознание себя благодаря значимого для него взрослого человека, то как он общается и поступает. Когда взрослый человек любит дитя и заботится о нем, то и сам ребенок себя любит и ценит. Такая же история только наоборот случается, когда внимание заменяется игрушками, а проявление любви редким подарком на праздник. Ребенок перестает чувствовать себя в такой семье нужным. К сожалению, данное чувство остается со взрослением и может перейти в отношении всех его окружающих.
Из-за дефицита любви в детском возрасте проявляется комплекс неполноценности, когда человек становится неуверенным в себе, ранимым. Когда его настигают проблемы, он прячется от всех в свою скорлупу подсознания. Так же, уже во взрослом возрасте могут наблюдаться проблемы с коммуникабельностью с другими людьми, которое плохо скажется на проявлении дружеских и романтических отношений. Можете прочитать статью о том, как быть, если нет друзей.
Отсутствие любви, переросшее в агрессию
Дети с самого раннего возраста проецируют взрослую жизнь. Начиная с игр в дочки-матери, поваренка, магазин и так далее. Дети учатся быть взрослыми, пародируют их манеры поведения. Основную манеру своего поведения они приобретают от своих родителей. Из-за плохого отношения в семье у ребенка может остаться отпечаток в сознании, который отобразится на его агрессивном поведении к окружающим его людям.
Человек, у которого присутствовал дефицит родительской любви, входит во взрослую жизнь одной из двух дорог:
- Человек отстраняется от других людей. Он старается быть автономным, избегая любого проявления стресса от расставания, страха быть обманутым или непонятым окружающими. Это скажется на нем с плохой стороны, то, что он может не преодолеть свой страх и остаться совершенно одним по жизни. Будет довольствоваться случайными сексуальными связями, не сможет довериться своей половинке и достигнуть доверия.
- Проявление назойливости к объекту любви. Из-за нехватки любви в детстве, человек будет навязываться к другому человеку, чтобы восполнить тот недостаток чувств. Он полностью готов раствориться в своем партнере до потери собственной индивидуальности.
Отсутствие любви, переросшее в любовь
Может детство было и не таким любвеобильным, как нам хотелось. Но научиться любить никогда не поздно. Главное перестать себя жалеть и думать: «что делать, если тебя никто не любит?». Хочешь или не хочешь, страшно или нет, но нужно взять себя в руки и решиться на действия. Пора забыть детские обиды о недостачи любви и поиска виновных в этом.
Главное, отпустить обиду и не держать ее в глубине своей души. Психологи утверждают, что каждый родитель в той или иной степени любит своего ребенка. Просто сам ребенок из-за состояния своей незрелости на тот момент не мог понять, как эта любовь выражалась в отношении него. Ребенок ждет рассказанной сказки на ночь, а получает одеяло под туловище. Хотел разговора по душам, а слышал о важности спорта. Каждый родитель по своему воспринимает заботу и проявляет ее к своему чаду, но не всегда это понятно самому ребенку.
Жесты любви
Восхищение
Искренняя радость за его успехи и достижения. Слава похвалы, когда ребенок участвует где-либо: «я горжусь тобой», «ты все сможешь», «я верю в тебя».
Качество проведенного времени
Выражается в проведении времени с ребенком, которое запомнится ему на долгие годы. Поход на аттракционы в конце учебного года. Веселье на катке каждое воскресенье, прогулки по парку перед закатом, разговоры по душам о его жизни и ценностях.
Материальные ценности
Ценные поощрения на окончание школы, как покупка последней модели телефона любимого бренда. Спортивный костюм на занятия спортом. Косметичка от любимой фирмы за оказание помощи.
Акты помощи
Помощь в решении домашнего задания, выслушать тяжелый случай, произошедший за день, поддержать в трудную минуту. Родитель выступает в роли защитника и оберега, в то время как ребенок чувствует поддержку и защищенность.
Физическое прикосновение
Поправленное перед сном одеяло, объятия от человеческого желания, поцелуй в момент даже недолгого расставания.
Теперь вспомни, как ты общалась со своими родителями. Нашла моменты, где они проявляли к тебе свои чувства любви? Тогда ты этого не понимала и не могла этого заметить.
Избавление от дефицита любви
- Первостепенной задачей стоит принятие своих родителей со всеми их плюсами и минусами. Поблагодарить за воспитание, которое они смогли тебе предоставить в силу своих возможностей и простить за то, чего вам не хватало на момент взросления. Если не убрать детскую обиду, тем самым ты лишаешь себя приятного времяпровождения с ним в настоящем.
- Подумай, насколько ты понимала оказанную тебе любовь. Как она выражалась? Что ты от нее получила? Чего бы ты хотела, но не дополучила на тот момент времени? Что ты сейчас сделала, чтобы получить то, чего так не хватало в детстве?
- Изучай себя. Подумай, кто ты есть сейчас? Чего ты хочешь? Твой ли это выбор быть тем, кем ты являешься на данный момент? Поговори на эту тему с близкими людьми, которым ты доверяешь, которые смогут тебя выслушать и дать совет, от чистого сердца оказав поддержку.
- Выражение чувства любви. Не стесняйся и не бойся его. Не думай о том, как тебя воспримут окружающие люди. Обними своих близких, скажи им добрые и ласковые слова от самого сердца. Наполни самостоятельно свой сосуд любовью и радостью и помоги этим же наполнить сосуды своих родных.
Пора забыть, что было ранее. Сейчас чувство любви подконтрольно вам, и вы регулируете то, как себя ощущаете. Меньше думайте о негативе и больше дарите себе и окружающим людям позитива, тем самым будете привлекать к себе теплые чувства окружающих, которые будут наполнять вас. Если у вас имеются собственные решения данной проблемы, поделитесь ими в комментариях.
